我国的教育制度是义务教育、高等教育和大学教育，很多学生在进入幼儿园时就已经开始学习，而父母给自己灌输的唯一目标就是，在高考的过程中取得一个优异的成绩，能够考上自己理想的大学，从此用知识改变自己的命运，为未来的中华民族复兴作出贡献。
我国的教育制度也随着国情不断的变化，因为社会是不断的发展的，只有教育制度不断的变化才能符合当代的学生实际情况，为了能够让学生的更快适应，也进行了教育制度的改革，最近网络上也出现了一个说法，是关于中小学生放假的调整，可能将双休日变成单休日。
一、双休日变成单休日，国家给出回应
中小学的学习正是打基础的时候，只有在这一时期好好学习打好基础，才能为未来的学习奠定良好的关键，而在很多人的正常印象中，一周有7天，5天都是用来学习，周六周天是放假，让学生能够有消化知识的时间和玩耍的时间，适当的缓解一下学习的压力。
而在最近网络上传出了一个说法，国家相关部门可能会出台一项政策规定，周六要到学校去上课进行学习，这一说法自从在网络上展开之后，也引起了很多家长的强烈不满，本来中小学生的学习压力就很大，好不容易有两天的休息时间，结果却被删掉。
中小学生的心理承受能力是有限的，如果学习压力过大，不管是对孩子的身体还是心理都会造成严重的损失，降低学习的效率，可能连成绩都不会达到明显的提高，甚至会引起学生对于学习的讨厌。
而这种说法却在网络上愈演愈烈，教育局也关注到了这一新闻给出了明显的表示，目前这种说法并不是事实，新课改的内容也未涉及到这一说法，目前还是按双休日安排，为的就是能够有两天充分的时间给予学生去休息和玩耍。
二、如果将来有一天变成单休日，家长只要做好这一点就可以
虽然教育局还未颁布此项政策，但难保以后不会出现，如果将来中小学的双休日会改成单休日，家长也不要惊慌，既然教育局会做出如此计划，学校也会跟随教育局的政策，合理安排周六的学习内容。
不会给学生施加太多的学习压力，也会降低学生的负担，尽量让周日的时间完全的交给孩子，减轻孩子身上的重担，让孩子能够真正的去户外玩耍，而家长能做到的只有调整自己的心态，因为家长只要一紧张，孩子就会受到家长情绪的影响，变得异常紧张，只有让孩子调整好学习状态，才能够提高学习效率，让自身达到更好的效果。
三、学生学习压力太大，要关注身体健康
身体是革命的本钱，如果没有一个好的身体，干什么事情都没有好的基础，而健康的身体则是学生学习的关键，如果没有一个好的身体，即使自身再努力也终究是白费，所以学生在学习的过程中一定要重视自身的健康问题。
虽然学习对于自己很重要，但不能一天都闷在教室里面闷头学习，长时间在教室沉闷的环境中会对身体造成很大的影响，产生出很多的疾病，降低学生自身的免疫力，要多走出教室去呼吸一下新鲜的空气，促进自身的血液循环，更新自己的思路，有助于学生下一步的学习。
学生年纪尚小可能还不能体会到这一层面，这个时候就需要家长从旁引导，要时时关注孩子的健康状况，即使自己再忙也要将自己更多的注意力放在孩子身上，为孩子的健康保驾护航，每天都做好一定量的营养补充，只有充足的营养才能够让孩子的身体不出毛病。
总结：
孩子每天面临着沉重的学业和作业压力，无论身体还是情绪都会发生一些极端的变化，尤其是那些正在步入青春期的孩子，家长应该格外注意，要经常和孩子聊聊天，了解他们内心的真实想法，了解孩子的苦闷之处，家长才能够有效的去解决。
有的时候孩子会因为青春期的原因产生一些另外的情愫，家长千万不要随意的打骂孩子，只会让孩子的叛逆心理更为严重，要循循善诱，让孩子平稳的度过青春期。
