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考试前觉得自己很紧张, 是什么心理?

不用担心。只要不偷懒,总会考得很好。我是18届普通高等学校毕业生,当时在考试时也感觉很紧张。但考试结束后我就完全没有出现这种情况了,我觉得这跟我平时的积累有关。当然,这和平时考试表现也有关联。祝你好运。本周三期末考试,有没有这样的同学:考完试觉得自己一点也不紧张,还很轻松,但是一模之后,就觉得要挂了,但是一模成绩出来之后,又觉得还可以,不过如此,而且还是一个很好的成绩。这究竟是为什么呢?

这就要回到学习本身去了,首先你都不会学习,学习还可以吗?别说紧张这种心理状态了,就连学习是什么都搞不懂,有了这种心理状态,一点复习的动力都没有,肯定不能学到自己的真本事。每个人的复习都是有节奏的,有针对性的,不可能说一直不学,有时候会忘,这不是坏事。你说你考前学了,但却没记住,这不是最关键的。你自己要先搞清楚,高中的知识,和平时的课堂是一样的,所不同的是,高中学习都不太一样,平时课堂理解掌握就行,考试都是有技巧的。我不得不说高考很难考,有些东西是平时根本不用考虑的,但是你得知道它们是怎么考的,考在哪里,考的是什么。我觉得平常考试其实用不着紧张了,你考前都能在学习,那不是紧张,而只有期末考试才紧张。所以平时心态一定要好。

期末复习还是主要靠复习巩固加做题来提升成绩,这一点你得在前期复习中注意,因为时间有限,提升不了多少成绩,不要觉得时间有多紧,不存在的。你平时不可能把平时所学都总结成册,但是可以总结出一些自己的总结提炼方法,并尝试着用。而且可以自己去发现问题,发现有的问题是学习上的,有的问题是平时练习中不经意发现的。这是一个提升自己努力程度的地方,以后你就能用进力量。这样我觉得很正常啊。一般紧张都是因为害怕有错误,因为没有做好准备,没掌握好知识点,以自己的复习步调,会复习的还是没复习,等等的原因害怕在考试的时候丢分,导致慌乱、乱,如果考试前发现了这个情况,不给自己心理暗示,就按照平时复习步骤和状态去复习,没问题的。平时做的时候注意细节的积累,一定要有把握的知识点,做到每一次都要弄清楚,不要害怕丢分。

紧张的源头,我觉得是害怕考不好,害怕丢人吧。紧张源于对自己知识复习不够细致,你越着急,越害怕就会越没把握考好。当自己不着急的时候,心静了,就没这么害怕了。我觉得紧张还是可以的,在考试的时候,别慌别乱别慌别乱。就算你不大会做,也要把你会的全写在卷子上,这样以后也不会有你一个题做不对一整节课都没法听课等情况的。

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