理解不仅需要大脑的“联系”能力，更重要的是需要具备有用、实用的知识。比如学习语言时，需要具备这样的特点：把词汇、语句看成具体事物，不是抽象词语。能够理解不同的实际中的对象的语义、含义、特点等。再具体点说，理解能力主要包括：分析、概括、抽象、归纳四大方法。具备这四大技能，学习一门语言会获益终生，也能更好地去体会这门语言！这些技能的缺乏，对理解能力的提高会有直接的影响。理解能力这个概念，不仅包括理解能力，还包括理解的广度、深度、速度几个方面。要训练理解能力，必须要掌握四大方法，这才是学好英语的真正道路。下面结合四大方法来分别说明如何提高理解能力。一、理解能力的定义理解能力是指在阅读、听力以及写作的语境下，对于文本的情境、意图、背景等信息进行分析和概括的能力。理解能力强的人，他们在阅读英美短篇小说、历史剧和戏剧时不仅能准确感受情节发展过程，了解人物、事件和历史背景等，还能在理解基础上抽丝剥茧地推导出某些特定观点。
二、理解能力与学习成绩在考试中理解能力高的学生在初中、高中甚至大学中都能取得高分，从某种意义上讲，他们在日常学习中，更轻松、在学习过程中更省心省力。学习成绩也非常理想。一方面，在知识的学习中，理解能力强的学生能够在接受新知识学习过程中快速上手，不会在接受新知识后学着忘着的问题出现。另一方面，相比那些理解能力差的学生，学习时可能要花更多的时间、努力更多，有更大的可能性取得更好的学习成绩。三、理解能力与口语能力口语能力，是在说英语的过程中通过与人交流不断提高理解能力的过程。只有拥有较好的口语能力，在听说读写四方面都有不错的成绩，才能使我们在不断与陌生群体、陌生环境中的互动中得到提升，也能让我们能够有更大的机会实现自身的交流。
理解能力提高的好处与作用理解能力好的同学，学习英语时学习效率更高，不仅在对口语水平的提高上，而且在学习中的认知理解力和批判能力方面也取得了较好的提高。高理解能力的学生读英语好、听英语听力好。他们在掌握语法知识点的同时可以快速掌握作文内容、掌握句型中的关键、掌握表达语言习惯的重点等。掌握的知识越多，越能快速掌握英语作文的表达思想，并为以后的英语作文打好基础。在学习生活中，理解能力强的学生，对于阅读中的语法用语规则了解与掌握更清楚，因此能够掌握与英语相关的学习方法，知道英语教材中如何进行对话练习等，从而能够快速提高学习成绩。
