我们很早就听过这样一句俗语：一日之计在于晨，从小父母就教育我们要晨起读书，说早晨是记忆力最好的时候。
最近几年，也有很多教育专家和学霸也都在强调晨读的重要性，甚至有不少教育学家、心理学家都对晨读做过研究，试图找出充分的论证把这个教育方法运用到教学中去。
甚至还有很多家长，把自己孩子学习不好都归结于没有晨读的习惯。
事实上，晨读真的这么重要吗？早晨真的是一天中记忆力的最佳时候吗？未必。
还在逼娃晨读？约翰大学教授研究发现，多数人最佳记忆力并非早晨。
1978年，美国的圣约翰大学的里塔·邓和肯尼斯·邓两位教授，深入研究过人的记忆力在一天中什么时候最佳，后来经过比对分析，两位教授得出一个惊人的结论，那就是大多数人记忆力的最佳时间段并不是早晨。
里塔·邓和肯尼斯·邓把人一天中的记忆力分为四大类：
第一类人大约占总人数的30%，他的最佳的记忆力时间段在早晨，这类人一早醒来头脑十分清醒，能快速做好学习准备，晨起诵读记忆力最佳；
第二类人大约占总人数的30%，他们的记忆力最佳时间段在午饭以后，这之前他们往往浑浑噩噩，头脑不清醒，所以，他们最适合午饭后投入学习；
第三类人大约占总人数的30%，他们的记忆力最佳时间段在晚上，也许是生物钟在作怪，一到晚上他们就异常兴奋，学习起来也格外有劲，这就是典型的“夜猫子”，所以他们最适合在晚上学习；
第四类人大约占总人数的10%，他们没有特别偏好，每个时间段的记忆力效果都差不多，只要有需要，他们都能快速集中精力学习，这类人被我们称之为“学霸”。
看，事实上只有30%的小部分人记忆力最佳时间是早晨，而70%的人并不是这样。
神童与普通人的区别，不在于智力，而在于记忆力。
我们在看武侠小说的时候，常常会有主人公看一遍就能学会繁杂的武功，是他天赋异禀吗？不，是他超强的记忆力让他记住了武功套路，轻易并快速地发现常人难以发现的武功内在联系；
一个音乐神童听一遍就能演奏出美妙的音乐，而普通孩子听上许多遍才能熟悉，前者并不是在音乐上有极强造诣，而是因为其在声音上有着极强的记忆力，能够快速发现并记住音符和旋律；
从小学开始，数学书上就有很多“附加题”，也就是智力测试题，老师不要求每个人会，但总有那么一些孩子善于挑战自己，事实上并不是这些孩子有多聪明，他们无非是能找出规律、发现形状或者数字之间的联系，而这些孩子，通常也把生活中相关的点滴都记在心里，做题时只是把生活中的能力和思维方式运用到题目上而已。
再说到我们常说的传统应试教育，那些成绩名列前茅的孩子，多是上课认真听讲、充分利用课堂时间记住老师所讲的知识，在考试的时候能地把所学到的公式和解题技巧灵活地运用到题目中去。
归根结底，那些所谓的“神童”跟普通孩子的区别，根本不在于智力，而在于超强的记忆力，这种记忆力并不是所谓的死记硬背，而是一种网状记忆，这些记忆相互影响、相互关联、快速调用，随时重组。
学霸快速提升记忆力？
有一位名叫伍廉荣的本硕清华学生，曾带领自己的团队访谈了数百位清北学子，发放了数千份调研问卷，来研究清北学子之所以能考上清北的内核和驱动力。
他们发现所有考入清北的学子，无一例外都具有一种自主学习的能力，这表现在他们都有着非常强大的学习主动性、学习专注度、超强记忆力和强大的思维能力。
研究人员认为，以上这些能力并非天生，而是可以通过后天的培养习得。
也就是说，每个孩子都可以通过正确的方法训练习得这些学习能力，成为学霸。
后来，伍廉荣跟其团队里的数十位清北学子一起，编撰了一套名为《清华北大学霸手把手教你自主学习》的书，将清北学子的学习方法、记忆方法、思维方法、专注方法提炼出来，并分享出出可行性的训练方法，帮助更多孩子成为学霸。
《清华北大学霸手把手教你自主学习》包含以下四册：
开发孩子的超强记忆力：在这套书里，作者详细向我们介绍了什么是记忆力、记忆力的发展规律是什么、为什么我们总是会遗忘、用什么样的方法能使知识记得更加牢固、以及分享了7种“百变记忆”的科学记忆方法；
唤醒孩子的超级学习力：作者用数十个清北学子的案例，手把手教给孩子如何自主学习、如何独立思考、如何变得自律、以及如何规律学习时间，让自己变得高效学习；
提升孩子超级专注力：作者给我们详细分析孩子专注力缺乏的原因、影响专注力的因素、以及如何用科学的训练方法提升孩子的专注力，有理论有方法有实操，还附有专注力自测表，以帮助孩子和家长了解孩子专注力程度；
训练孩子超级思维力：作者教孩子如何依靠思考提升思维力，向孩子介绍了思维的误区，分享了多个提升思维力的实用方法。
这套书里的方法都是清北学子总结出来的实用方法，适合所有中、小学生阅读，家有中小学生的家长，强烈建议给孩子备一套，链接放在这里，点击即可购买！
每一个超级学霸背后，都有一个成功的家庭教育。
我家孩子读《清华北大学霸手把手教你自主学习》这套书后告诉我说：妈妈，我发现一个秘密，那就是这套书里几乎所有的学霸都提到了一个问题，那就是自己在学习过程中父母给予自己的力量。
确实，这些考入清北的学子并非天赋异禀，他们优秀的秘密来自于成功的家庭教育。
《清华北大学霸手把手教你自主学习》的编撰团队在总结清北学子的学习方法的同时，也编撰了一套关于家庭教育的书，名叫《家庭教育的力量：来自清华北大的38封家书》。
这套书分为两册，一册讲《成长的秘密》，深入剖析了清北学子在成长过程中遇到的问题，以及家长的解决方案、应对之策，家长如何为孩子赋能、助力孩子成长；
另一册讲《学习的秘密》，讲的是清北学子的家长们如何共同应对学习上的挫折，家庭教育如何助力孩子成才。
这套书以清北学子家书的形式，讲述了38位清北学子教育案例，同时分享了6位清北家长教育孩子的成功案例，为读者提供学霸的学习和家庭教育技巧，帮我们解决孩子的学习教育问题。
这套书同时包括以下内容：
学霸父母是如何引导孩子树立强大的理想和信念、如何不吼不叫轻松带孩子、如何培养孩子的阅读习惯、如何培养孩子高效学习、如何应对孩子早恋问题、关于家庭教育，学霸父母如何反思等等。
如果您希望自己的孩子成为学霸，如果您是一位帮助给孩子赋能、帮助孩子成才的家长，强烈建议备一套《家庭教育的力量：来自清华北大的38封家书》看看，学习清北学霸家长的教育方法，培养出一个超级学霸！
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