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学霸强烈推荐的适合高中生的四种学习方法, 帮你快速提高学习效率

很多学生一到高中成绩一落千丈,明明自己还是很努力,但是成绩大不如从前。高中的知识相比于初中在质和量上面都有非常大的改变。单纯的采用初中的方法是很难学好高中知识的。这里分享四种很多学霸在高中就用过的学习方法,希望能对你的学习有多帮助。

第一、费曼学习法又称“快速学习法”。

费曼学习法是世界上公认最有效的学习方法,其灵感来源于诺贝尔物理奖获得者查理·费曼。具体的方法是,把你学到的知识,用最简单、最精炼的方法教给别人,讲得过程中不能带入任何行话,要保证对方及时是一个小孩子也能听得懂。当把自己学到的知识掰开了揉碎了,用简单易懂的话能够说出来这个知识点的时候,就表示你已经将它内化了,它就是你的了,融入你的血液里了。费曼学习的核心,就是“以教为学”,输出倒逼输入,让学习形成闭环。输出是主动学习,这样的方式远比你被动学习效率高的多。在高中学习中很多知识需要反复去学、去记才能掌握,把似懂非懂的知识给自己或者父母讲一遍,一定能在里面有新的突破。很多好学生会觉得给同学讲题,浪费自己的时间,其实不然,在讲的过程了你自己本身也是一种学习方式,加深记忆,寻找新的突破。跟同桌之间互相问问题,解答对方的难题,这也是非常搞笑的学习方式。

第二、康奈尔笔记法,全世界公认最高效的笔记方法。

康奈尔笔记法,也叫5R笔记法,由美国奈尔大学教授沃尔特·鲍克发明。最核心的内容就是把你的笔记分为三栏。线索栏、笔记栏、总结栏。第一步、记录(笔记栏)。在听课或者阅读过程中,在主栏(笔记本的右侧)记有意义的论据、概念等。第二步、简化。(线索栏)。尽可能将这些论据、概念简明扼要的概括在回忆栏(副栏)。第三步、背诵把主栏挡住,用回忆栏展示,尽量完善的复述之前的学习内容。第四步、思考(总结栏)将学习所得于的所听内容分开,单独写在最后一部分总结栏。可以加上标题和索引,编制成提纲、摘要、分类题目。第五步、复习。每周用十分钟快速复习笔记,看回忆栏适当使用主栏。采用这样的方式记笔记,等到考试需要复习的时候看笔记就会一目了然,线索栏带动记忆,不清楚的地方再查看笔记栏,加深记忆,文科尤其适用。

第三、番茄学习法,时间管理最基础的方法。

很多学生的注意力不集中,特别是寒暑假脱离学校,需要自我约束的时候,学习效率尤其低。科学表明,高效的注意力往往在20-50分钟之间,过长的时间不休息地工作,专注力和效率会降低。番茄学习法把25分钟定为一个番茄钟,一个番茄钟是不可分割的,一个番茄内绝对不可做与任务无关的事情,否则番茄作废。一个番茄之后,休息五分钟,这样做能够极大的提高专注度,克服拖延。比起盲目的学习,提前制定好计划,不管是完成作业,还是考试前的复习,采用番茄学习法,学习效率都会明显提高。

第四,思维导图法。总结记忆相当好用。

思维导图(Mind Map,又称脑图、心智地图)是表达的有效图形思维工具。思维导图运用图文并重的技巧,

这四个学习方法是很多学霸在高中就使用过了,然后强烈推荐的。高中科目繁多,各科学习任务重,很多科目难度也颇高。盲目的学习很难取得理想的成绩。学习前辈的经验,加上自己总结改善,找到最适合自己的方法,这才是学习的最佳状态。

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