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32岁复旦女教师患癌离世,遗言揭露:4个习惯或是帮凶,引以为戒

时间如烟火一现,复旦大学女博士于娟已离世12年,于娟去世后,为了完成女儿的遗愿,于娟的母亲在这12年间,独身一人在荒山中,扛撅拿掀,只做了两件事:种树和巡山。

而她的坚持也终于将荒山变成了郁郁葱葱的“挪威森林”,这片森林不仅是对女儿的纪念,也是母亲与女儿之间深刻情感的见证。

于娟的母亲在这片荒山之上,独自一人默默耕耘,用她的双手和坚韧,让一片荒山变成了生机勃勃的森林。

这片森林如同于娟的生命一样,充满了活力和希望,在这片森林中,每一棵树都是母亲对于女儿的思念和祝福,每一片叶子都是母亲对于生命的珍视和对于人生的感悟。

于娟的母亲在种树和巡山的过程中,也许也曾有过疲惫和孤独,但是她始终坚持着,因为她知道这是女儿的遗愿,也是她自己的责任和使命。

她的坚持和付出,不仅让荒山变成了森林,也让我们看到了生命的力量和母爱的伟大,于娟的抗癌日志让人唏嘘,她临终前写下的6万字人生感悟,更是让无数网友为之落泪。

她的生命虽然短暂,但是她的人生感悟却永远留在了人们的心中,让我们看到了生命的可贵和人生的意义。

在这片森林中,我们可以感受到生命的力量和母爱的温暖,也可以领悟到人生的意义和价值,让我们珍惜生命,感恩母爱,用我们的双手去创造更多的美好和希望。

32岁复旦女教师患癌离世

1、急救室里抢救两天三夜,最终查出乳腺癌晚期

2009年年末,于娟被救护车急速送往医院,全息CT显示她的全身布满了密密麻麻的癌细胞,仿佛一片漆黑的影子。

在急救室度过的两天三夜,医生们无法确定癌症的具体类型,骨癌、肺癌还是其他类型的癌症,都难以确定。

后来,每天需要进行两次骨髓穿刺的她,必须忍受癌细胞啃噬骨头的痛苦,她每次简检查都需要用尽全力屏住呼吸,稍有不慎就会痛得晕厥。

她不愿让家人看到她的痛苦,独自承受着这份折磨,直到2010年元旦,于娟才被确诊为乳腺癌晚期,并且出现了骨转移。

病人中有60%-70%会出现骨转移,这种疼痛几乎让人无法忍受,癌细胞破坏了骨头,让骨头表面的神经变得异常敏感,因此每一次轻微的触碰都会引发剧烈的疼痛,让于娟感到“痛不欲生”。

尽管得知了自己的病情,于娟反而舒了一口气,她觉得这个结果至少是她预先设想的最乐观的情况。

然而,她并不知道,乳腺癌骨转移患者的五年生存率只有10%-20%左右的命运,于娟并未放弃,她以坚定的信念和毅力,与病魔进行着殊死搏斗。

2、接受地狱一样的化疗,拼命想活下去

由于病情发现得太晚,它已经像黑暗的阴影般蔓延到全身所有重要的骨骼,手术的刀刃无法触及,只能独自面对这无情的化疗。

于娟,这个勇敢的女性,用她的笔描绘出了化疗的恐怖,如同地狱般的折磨,化疗,这种治疗方式,就像是一个无法精准的射手,在杀死癌细胞的同时,也会误伤无辜的正常细胞。

呕吐,这个不良反应,就像是不断响起的警钟,让人无法平静,初次进行化疗时,她的身体受到了巨大的冲击。

一天中,她多次呕吐,有时甚至会从鼻腔直接喷涌而出,而最残酷的是,呕吐时会带动胸腔的震动,每一次的翻江倒海都让她痛得几乎昏厥。

然而,即使在这样的痛苦中,她也没有选择放弃,甚至没有流过一滴泪,她坚信,只要坚持下去,就能看到生命的曙光。

3、抗癌一年,遗憾离世

2011年3月下旬,于娟的生命之火逐渐黯淡,她的健康状况急剧恶化,曾经壮硕的身材变得缩成婴儿般,蜷缩在病床一角,连续几天无法进食,说话都需拼尽全力,最后只能用眼神和家人交流。

她的呼吸越来越急促,心跳越来越快,生命进入了倒计时,最终,于娟在2011年4月19日离世,年仅33岁。

在确诊癌症后,于娟在日记中反思了自己过往的一些不良习惯,并希望以自己的教训警醒他人,避免再犯和她一样的错误,她的故事让人们深刻体会到生命的脆弱和珍贵,以及反思和警醒的重要性。

遗言揭露:4个习惯或是帮凶,引以为戒

于娟在日记中写道:“即使这些文字可能对我来说已无太大意义,但对身边的人却可能起到防患未然的作用。”

在接受治疗的过程中,于娟选择用文字来转移注意力,反思自己为何会遭到癌症的侵袭。她总结出了以下几点,旨在警醒众人:

1、吃喝无忌,嗜荤如命

“我是一个乐于尝试新食物的人,孔雀、海鸥、鲸鱼、五步蛇等都不在话下,然而,我必须深刻反省,这些东西都不应该成为我们的盘中餐。”

我们平常食用的鸡鸭都是经过祖先长时间驯化的,而很多人喜欢吃野生动物,认为它们能补身体。

实际上,很多野生动物不仅味道一般,还可能存在着很多病菌和寄生虫,很多人类的疫病就是吃野生动物引起的,比如果子狸和SARS、蝙蝠和埃博拉,还有现在的新冠肺炎也疑似与食用野生动物有关。

此外,那些只喜欢吃肉而不喜欢吃蔬菜和水果的人,不仅营养不均衡,还会增加患许多慢性病的危险,比如肥胖、冠心病、肿瘤等,因此,我们应该选择健康、均衡的饮食,以保持身体健康。

2、长期熬夜等于慢性自杀

于娟是著名的“夜猫子”,回想起过去的十多年,她基本没有在12点前睡过,有时甚至通宵熬夜,平日早睡也是在凌晨1点前。

刚开始熬夜时,身体并没有太多的反应,最多是感觉到困倦,然而,长期熬夜会对身体免疫功能产生影响,表现在皮肤上就是痤疮,关节上就是关节炎,肾脏上就是肾炎……

人体处于亚健康状态,各种小毛病更容易找上门,在医学上,关于熬夜的界定一直存在争议,主要是因为个体生物钟存在差异。

但一般认为,晚上9点到11点是人体免疫系统恢复的时间,超过23点后入睡就算熬夜,在患病后,于娟改变了自己的睡眠时间,每天都很早睡觉,开始吃杂粮粥、维生素B,这也使得她在化疗第二次时,意外地发现肝功能完全恢复了正常水平。

3、突击学习,透支身心

于娟是邻家女孩中的佼佼者,别人眼中的学霸,在她短暂的33年人生中,有20多年在攻克学业,最终以博士学历留在复旦担任教师。

然而,虽然于娟在各方面都表现出色,但她的自律性却不强,是一个不折不扣的“2w女”。

她坦言,除了关键性的考试,无论是大考小考、从业考试、资格考试等,她都是在最后期限的前两周才开始突击。

在突击期间,她废寝忘食、日夜兼程,从不考虑身体问题,她的最高纪录是一天看21个小时的书,看了两天半就去参加考试。

这样的超负荷运转,对于年轻时的她来说可能还可以承受,但是过了25岁,身体各项机能开始滑坡衰退,过度突击学习对身体来说是大忌。

就像对待一辆从不保养的汽车,平时不管不问,用时一踩油门没黑没白疯跑半个月,如此反复几次,车能不过早报废吗?

4、甲醛超标的生活环境

十年前,于娟住进了亲戚的新房,里面的新家具和装修散发着浓重的味道。在空置了两个月后,异味消散,她便安然入住。

然而,十年过去了,丈夫一次偶然的使用甲醛测试仪探测房内的甲醛含量,结果令人震惊,数值超标。

甲醛,被国际癌症研究机构(IARC)列为一类致癌物,即明确对人体有致癌作用的物质。它被认为鼻咽癌的重要诱发因素。

而甲醛对健康的威胁主要在于吸入,吸入大量甲醛会导致DNA复制被破坏,容易引起DNA链断裂。

DNA损伤不断累积,会显著增加癌症的发生风险,这如同一出悲剧的序幕,在这十年的时光里,于娟可能在无形中遭受甲醛的侵袭。

如今,她的生活也许将发生戏剧性的变化,再次面对这个曾经的新房,她也许会感到恐惧,也许会感到绝望。

但无论怎样,我们都要明白,健康无价,任何物质上的东西都不能替代它,在这十年间,于娟的生活可能一直是平静而美好的,然而,突如其来的甲醛超标可能会在她的心中掀起巨大的波澜。

我们必须认识到,健康是生活的基石,任何物质的东西都不能替代它,希望于娟能尽快找到解决问题的方法,让生活重回正轨。

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