阿佳是一名高三学生，一个月前因高考落榜出现抑郁焦虑等情绪，她被母亲带到了咨询室寻求我们的帮助。经过和阿佳及她母亲的初步交流，我了解到，阿佳从小就是听话的好孩子，做事情认真负责，特别乖巧，人格方面也非常要强。学习成绩一直都很优异，她的父母以此为荣。他们对孩子的期望很高，尤其是阿佳的母亲，总是对她说要有朝一日能够考取大学。
了解到这些背景，我和阿佳进行了深入沟通，她说：“从小学到高中，我一直是同学中的佼佼者。小学升初中，初中升高中我一直都一帆风顺。今年六月份的时候，我参加了高考，当时考完的时候自我感觉还不错，应该可以考上自己梦寐以求的大学，家人和同学都对我充满了希望。但高考成绩出来后，我竟没有达到大学的录取分数线，这对我来说犹如晴天霹雳。”
“我不敢相信和接受这个事实，家长、老师、同学也都觉得非常意外。父母也责备了我，她们一直对我抱有很高的期望，而我却搞砸了，同学们肯定会瞧不起我。这种情况真的糟透了，我怎么可能这么失败，感觉自己一无是处，什么事情都做不好。那我的未来究竟还有什么希望呢？”
“得知同学们一个个都如愿考上了大学，我一想起高考就心烦意乱，情绪低落，感觉做什么事都没意思。整日一个人在家想以后该怎么办，常常唉声叹气，觉得自己特别失败。有时上网聊天，心情稍微好点。父母带我去做了检查，结果也都没有什么问题。现在我感到状态很糟糕，未来一片迷茫，不知该怎么办才好。”
听完阿佳的描述，我判断其主要问题是创伤记忆导致的情绪反应和行为不适，主要表现在她目前尚未从高考失败的创伤事件中解脱出来，导致出现抑郁焦虑的情绪。实际上，这跟她内心里的扭曲想法有很大关系。
主要问题明确之后，我便根据其问题特点决定对她进行记忆重组干预。人们常用一些与现实不协调的扭曲认知和想法来分析和看待事物，从而陷于负面情绪中。通过重组她的创伤记忆，让她意识到自己对事物的扭曲认知，就可改变其负面情绪和行为，从而学会正确面对生活中的其他问题，达到身心的健康和成长。
阿佳的负面情绪与扭曲认知密切相关。她思维清晰，有强烈的求助愿望，年龄较轻，容易进行记忆重组，记忆重组干预对这类问题很有用。因此，整个过程在于重组那些扭曲的创伤记忆，构建更合理的记忆，以此来消除负面情绪，改变扭曲的认知。
在后面的干预中，我通过记忆重组干预帮助她明白了自己的情绪和行为失控的根源，是因为过去的创伤记忆，她的认知和想法与实际情况不符。为了解决这些扭曲认知，我通过场景重建干预帮助她建立起正确的观点，并且加强这些新观点。
经过一个多月的记忆重组干预，阿佳在离开的时候告诉我，这段时间的帮助让她找到了正确看待考试失败的方式。感觉心里轻松了很多。和家人、朋友的交流也变多了，他们让她感受到集体、家庭的温暖。阿佳还说她会继续复读完成学业，从容面对未来。阿佳的父母表示，现在孩子总会找他们聊天，分享她的想法。她在家已经开始翻阅课本，认真准备复习了。我也提醒她要好好利用学到的方法来应对生活中的问题，保持正面向上的心态，更好地适应现实生活，这样才能让身心更好的成长。
