文/程社明
很多想做职业生涯规划的学员经常问我，职业生涯规划的题目内容有哪些？我把这些内容总结如下：
一、题目的内容
（1）写下你的名字
首先要写下你的姓名，从题目可以看出是谁的职业生涯规划。可能你已经无数次写过你的姓名，但这次却拥有特别的意义：你开始规划你的人生！
（2）规划年限
题目中最难写的是确定“几年”，是阶段性规划还是终生规划。职业生涯规划中的年限是目前可以确定的最主要目标的实现时间，可以是两三年，也可以是十几年、几十年。
（3）起止日期
何时开始，到何时实现目标。开始日期要详细到年、月、日，终止日期可以到年、月。
（4）年龄跨度
年龄跨度是指从多少岁至多少岁。
例：程社明十年职业生涯规划
1998年9月1日—2008年8月 38岁~48岁
或者：
程社明终生职业生涯规划
1998年9月1日—2028年8月 38岁~68岁
这里终生的含义不是指生命的结束，而是指职业生涯的结束时间。
二、具体说明
题目的这种写法，反映职业生涯个性化的特征和时间坐标原则。
建议第一次写职业生涯规划的年轻人，规划年限不要写很长，因为是处于职业生涯初期的年轻人，比如刚毕业的大学毕业生或者参加工作刚刚几年的人，可以写两至三年的职业生涯规划。
（企业管理出版社2023年6月出版）
作者简介：程社明博士
理学学士（药剂学专业）、工商管理硕士、 法学硕士、管理学博士
■ 职业生涯开发与管理企业应用咨询师
■ 职业生涯开发与管理培训导师
■ 国家二级心理咨询师
■ 美国ACHE催眠治疗师英国CBH认知行为催眠治疗师
■ 南开大学MBA中心教授、研究生导师
■ 清华大学职业经理训练中心特聘教授
■ 北京大学高级总裁班特聘教授
■ 天津大学环境产业领军班特聘教授
■ 天津管理学学会常务理事
■ 天津明理企业管理咨询有限公司创始人
■ 北京家和业咨询有限公司创始人
2023年11月30日
