为了提高历史复习的针对性和有效性，现从知识点和心理调适两个角度，对冲刺阶段复习提点建议，供高三考生参考。
一扫清知识点，掌握考场技巧
制作大事年表
经过前面几轮的复习，考生的基础知识基本上已经没有问题，偶尔可能会有一些时间点的盲区。从近几年的高考试题来分析，近现代史的选项中经常会有一些错误时间作为干扰选项，鉴于此，建议在最后一个月内可以制作一张大事年表，整理一些重要的历史事件，形成完整的时间和对应事件的链条，这样不仅加强了时空观念，还顺带复习了一些知识点。
研究高考真题
在试题方面，历年的高考试题是一个巨大的宝藏。高考所考查的知识、能力都体现在高考试题之中。因此，考前冲刺阶段，我们应该把时间和精力全部用在研究历年高考真题之中，从中总结高考常考的知识点、从中感受高考试题的逻辑之美、从中培养应试的能力。那么，该如何研究高考试题呢？无非是三个方面，即考什么、怎么考、怎么做。而实现这三个方面，不仅要跟住老师，从考前课堂复习上汲取经验，也要自己从实践中总结，形成符合自己实际情况且具有个人特点的答题策略。
在选择题方面，注重研究材料的设问、选项的特征、题肢的特点和规律，总结材料、问题，尝试根据题目来判断出题者的真正意图和想要考查的知识内容。主观题方面，要注意逻辑和表述两个重点。逻辑是文科主观题主要考查的内容，侧重思考角度的完整性和表述过程的逻辑关系，这在历史简答题和论述题中尤其突出。考生可以通过研究往年考题答案总结出大致的模板，尽量全面地思考问题，包括已知史实和材料内容、社会政治经济文化等不同角度、积极与消极两方面等等，以及近年来越来越强调的“史观”。文科主观题重在考查“表达”，有些时候可能得到的结论是正确的，但是却因为表述不当而没有得分，这就要求考生能够较为熟练地掌握“答题术语”。
高考题的使用不要仅仅局限在近几年的全国卷上，往年的地方卷，尤其是那些题型和出题方向与全国卷类似的地方卷也是很好的参考材料，具体有哪些地方卷值得使用可以咨询自己的任课老师。如果考生没有时间完整地进行“做题、对答案、修改答案、反思”的步骤，可以通过研读题干和答案，总结同类题型的答题术语、技巧和常用知识点，有效提升答题的效率和准确率，节约考试时间。
合理分配答题时间
在时间分配上，建议考生自己心里对每道题的答题时间要有一个大致的度，但不要过度拘泥于“我要在这个题上花多长时间”，因为无论题型拿手与否，题目的内容都可能出人意料，在某道题上是有可能花费比平时更多的时间。然而一旦出现这种情况，可能会造成考生突发的紧张情绪，导致答题时难以集中注意力。因此，建议模拟练习时，在时间分配上给自己留下一定的余地，灵活发挥，做好充分的心理准备，懂得遇到突发情况是正常的，临时变通并非考场失误。考前最后几天，考生可以利用上午的时间刷几套近年完整的高考文综试卷巩固题感，使真正的高考更加“顺理成章”。
二调整考前心态，保证规律作息
高考对于考生心态的调节是有较高要求的，心态直接影响着考生的发挥。调节心态，一方面，要对高考有一个正确的认识。高考毕竟是起到决定作用的考试，存在紧张焦虑情绪都是正常的，考生要正视这种情绪，以克服代替回避。如果觉得自己紧张过度，必要的情况下也可以找老师聊聊天，寻求解决办法。另一方面，要对模拟考试有一个正确的认识，大部分模拟考试相较高考而言偏难，它不是高考，既不准确也不是最终答案。高考成绩与模拟成绩相差几十分都是可能的，所以，无论模拟成绩是否理想，都不要将目光停留在眼前的模拟卷上，不要因此产生畏难情绪，而是要通过模拟考试发现自身存在的问题。现在发现的问题越多，解决的越多，就越有利于高考。
除了心态的调节之外，考前复习节奏的把握也同样重要。2020年情况特殊，高考因疫情延期，漫长的最后一轮复习很容易让人失去原本的耐心和激情，因此，考前复习要结合自身实际情况，做到张弛有度。如果觉得难以集中精力，学不进去，可以适当放慢复习的节奏，做一些简单的任务，让自己逐渐进入状态。
考前的每一分每一秒都是宝贵的，但是，在复习备考的同时，一定要保证规律作息，身体状态对于人的心理状态和能否集中注意力、提高复习效率也有很大影响。饮食上，要避免刺激性食物，荤素搭配，合理膳食；在时间上，适当放松，保证充足睡眠，精力充沛地迎接高考才能发挥最好的水平。2020年疫情之下的高考对考生的考验超过历年，希望同学们能够在最后一个月的时间里，合理安排，调整心态，以胜利之姿去迎接高考。
