遇到朋友，说起来近期生活，真叫一个累并焦虑着，满含苦涩的笑。
细说起来，不外乎因为在读初三孩子的学习状态，孩子之前成绩稳定在班级较好名次，能考上本地最好中学，最近一次重要考试考砸了，按照这个成绩只能上个普通高中，如果再差一点甚至高中都未必上上。
这个“可能”导致的糟糕至极想法，“吓坏了”家长，表现为焦虑不安。
当然，人家能自嘲说出来，焦虑指数也就不会太高，起码用这个倾诉缓解着焦虑。
我的回应努力贯彻“积极理念”，具体说就是积极关注，包含两个方面。
一是积极关注作为家长的朋友。
孩子考试不好，要看处于什么情境，比如小学成绩不好不会太在意，因为划片招生政策，不需要通过竞争进入中学。但是初中升学率是有一半淘汰率的，也就是一半孩子没有高中读书机会，这比高考还要残酷，中考是有无学上，高考是学校好坏，前者是性质，后者是程度。
因此，关注到朋友焦虑是真实的，且有现实刺激，是符合常态的，为此回应
“你这焦虑还不够，换成我要比你严重的多”。
“面对中考这个独木桥，要比高考竞争激烈的多，
不焦虑反而是不正常的，焦虑正是关心孩子的表现。”
这个说法明显获得朋友认可，这是肯定，当然会有效果。这就是
积极关注，把焦虑正常化、一般化、大众化，甚至从心理层面“赋予”积极意义，即对孩子爱的具体表现。
二是积极关注作为考生的孩子。
孩子是学习的主体，学习是孩子的事情，这是基本事实。为此，家长无法替代孩子学习与考试，只能发挥辅助作用。
由此，
看家长与孩子互动效果是积极辅助还是消极辅助，从互动有效性来决定是否调整互动模式，这才是关注要点。
据朋友说，知道孩子考试成绩不好后，就想揍一顿解气，被爱人制止了，不过还是教训了一顿。我问孩子反应，说很老实的听了训斥，然后五一假期自己啥也不干，就在家里“看着”。
问起来现在孩子学习状态，说不错，很自觉。
显然，焦虑问题严重的不是孩子，而是家长。
进一步推理说，家长处理不好自己焦虑问题，就会在互动中带给孩子消极影响，所谓“成事不足败事有余”。
于是，我问“平时关注孩子哪些方面”，“看到孩子做的不好会如何”，“能够看到孩子做的不错地方吗，能及时肯定表扬吗”。回答焦虑中，没太注意这些，而这些恰是家长朋友要做的。
如何做呢，我给出一点建议，先是积极关注，再是“消退加强化”的积极行动。
积极关注就是看到三个方面，时间维度看到差异点，空间角度看到闪光点，心理角度看到动情点。在积极关注基础上，对于孩子暂时不良表现要忍住焦虑，“视而不见”，同时对积极关注到的这三点强化表扬，用积极行动链接好亲子关系。
