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高考饮食六字诀

[高考饮食六字诀]高考备考,考生的营养保证也是重要一环。家长如何科学安排考生饮食呢?可参考“平衡规律安全”六字诀。平衡膳食获取营养,保证大脑效率;定时定量规律进餐,不增加消化负担;注意食品安全卫生,避免身体不适。

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