#学生心理疏导#
刚刚送走2021届高三毕业生梁正奇老师，结合自己一年来的班主任工作经历，谈到了疏解高三学生复习备考的心理压力一些做法，在此分享给教育同行以及学生家长，或许对高三学生的心理疏导有所帮助。
一、高三学生心理障碍形成原因的探析
竞争激烈的高考，如果说高三学生不紧张那是不切实际的假话，在我所教过的高三学生中，一些产生心理障碍的学生的原因是多方面的，归纳起来，主要有以下几点：
第一，老师、家长对高三学生的期望值过高，学生本人对自己要求过于严格；老师在教学过程中常常对学生进行施压，比如，热衷于成绩排名，管理过于严格等；家长的唠叨，与他人孩子相比较，刺激孩子等得不大部分教育方式；学生在这些过重的压力下，心理难于承受，心理上终于积“劳”成“疾”，而且积重难返，严重的导致心理崩溃。
第二，学生抗挫折心理较差。不管是优等生，还是中等生，包括学习比较差的学生心理上都存在着不同程度的问题。比如说优等生，平常对自己的要求高，考上一所好大学是自己的为目标，所以，在学习中不容许自己有一丝一毫的失误。倘若一次考试失误，就会产生不必要的心理焦虑和不安。
再说一下中等生，他们的心理往往表现为非常的脆弱，他们也想赶超“优等生”，也下了许多功夫，往往却“事非所愿”，一次次考试的“不如意”，导致自己“心灰意冷”，慢慢的也就甘愿“败下阵来”，自暴自弃的心理。
平常学习成绩差的学生，深感自己“没药可治”的现实，抱着“混天度日”的心理，过一天算一天，根本没有必要跟着优等生去“讨苦吃”，破罐子破甩是最明显的心理特征。
第三，造成高三学生心理障碍的原因也有可能来自于其他因素的干扰。比如：家庭的变故，父母的情感问题，个人的情感困惑，身体的异常困惑等等，都会造成高三学生的心理上的变化。
二、心理障碍学生的外在表现
梁正奇老师说：高三老师，尤其是班主任一定要学会细心观察学生心理的本领，这样才能通过对学生的“察言观色”，准确把握学生心理上的变化，当学生心理上产生障碍时，才能有的放矢，对学生进行有效的心理疏导。
结合多年的班主任工作经验，梁老师总结的学生心理障碍大致有如下表现：
1、语言上的表现：过去爱说爱笑的学生却突然沉默寡言，不爱说话，或者说话答非所问，爱答不理等症状；
2、行动上的表现：不愿参加活动、自我封闭，和老师、同学疏远。即使参加活动，也是动作迟缓，漫不经心，打不起精神。
3、精神上的表现：精神萎靡不振，眼睛无神，焦虑烦躁，忧虑重重，甚至出现神情恍惚，产生幻觉。
4、学习上的表现：课堂上听课走神，注意力很难集中；不愿和同学讨论学习问题；作业敷衍，效率低下。
三、心理障碍学生的心理疏导方法
老师在发现学生的异常表现之后，老师就应该及时地因人施教，为学生排忧解难。
老师常用的心理疏导方法大致有以下几种：
1、激将定位法。
高三学生最容易受到学习成绩不稳定或者成绩下滑的影响。这是高三学生普遍的心理抗干扰的能力不够健全。不管是优等生还是中等生都会产生相同的心理障碍。
这时候，老师就要针对学生的具体情况进行有效的激励，重新点燃学生的学习欲望，提振学生的自信心，从而放弃自暴自弃的自卑心理。
2、换位比拟法。
对不同的学生，老师应该由于不同的疏导方法，比如：对于心理自闭类型的学生，与此类学生的沟通一般难度较大，老师谈话时要营造一种促膝谈心、推心置腹的氛围，让学生打开心扉愿意倾心和老师交流。
3、类比分析法。
这种方法重在对学生学习状况中肯而实用的分析。对阶段性学习受挫的学生，首先要通过和其他同一层次的学生的类比分析指出目前他(她)的学习误区，让他们受到精神上受到激励。
4、张弛导引法。
对成绩拔尖，对自己期望值高的学生，谈话要让他们看轻分数，看重问题，懂得“蓄势”、“出拳”的原理，学会合理地伸缩进退，忌患得患失，急功近利。通过考试的失误找出自己的知识盲点，力求“补洞”，以便更好地冲刺。
学生的心理病因常常比较复杂，心理疏导这里有三点建议（技巧）：
1、建立学生心理档案。心理档案记载学生的基本情况、性格特征、问题表现、诊断分析、效果反馈等等。老师一定要在平时注意观察所教学生的心理情绪的变化，发现问题及时解决，做到心中有数。
2、注意谈话艺术。首先要注意营造谈话氛围，让学生感到你是可依赖的人。其次注意谈话要有针对性，因人施教，方法不能单一。第三要注意谈话的层次。比如开始询问烦恼什么？然后分析问题的原因，最后给予建设性的提议等等。
3、追踪检验谈话效果。一次谈话很难奏效，所以要重视阶段性“复诊”。对病严重的学生要不断地变换方法定期交流，让他(她)从方方面面都感受到温暖。对已摆脱困扰的学生要热烈鼓励，再次为他们加油。
学生在学习过程中产生心理障碍，这是我们老师教学过程中最常见的现象，但是，作为教师要为学生负责，掌握心理疏导的方法和技能，为学生的健康成长保驾护航。
