晚自习成了现在各大学校的都会进行的项目，中学生晚上八点半放学，高中生甚至高三的学生因为面临高考，也是到是十点半才能放学。
但是这样做真的合理吗？有不少家长支持晚自习延长，也有不少家长表示学生休息不好，怎么学习，况且有一些自制力较差的学生，常常就是拿着一本练习册发呆，或者是自习时间折纸。
其实晚自习都是自愿参加的，但是很少有学生不参加，普遍的家长认为起码在学校可以有老师帮忙辅导不用自己在家摸不着头脑帮忙复习，也可以省去很多烦心事，直接放学接送学生就可以了。
尊重学生选择，晚自习主要看个人约束力
学生不爱上晚自习主要是因为一天学习过程都泡在学校，难免会有一定是束缚感，而且因为学生聚集在一起总是想玩一会，就会对晚自习特别不喜欢。
有的学生可能在家学习效果就会更好，相对于学校氛围感没有那么强烈，因为不会处于紧张的状态，所以学习之下也会更加轻松愉快。
大部分学生喜欢上晚自习是因为知道自己自制力差，在学校上晚自习比在家有更加便利的条件，老师一般都会在教室陪伴，然后不会的问题就会给学生及时解答。虽然学习的任务加重了，但是可以对自己喜欢的学科进行学习，自主分配时间何尝不是一个好的选择。
延长晚自习时间不宜过晚，不过度不急躁式学习是关键
晚自习时间过度加长也会带来很多不好的影响，现在学生正是长身体的时候，保证充沛的睡眠的最重要的，过度熬夜就会加快衰老，使学生第二天上课不集中，身体的抵抗力也会有所下降。
如果延长时间特别长就会影响学生的正常生活了，如果11点半才放学，那么在路上的时间，回家洗漱的时间，加在一起差不多一个小时。
这还不排除路上堵车的状况，学生休息时间得不到保证就会造成学生记忆力减退，注意力不集中等一系列状况。
有专家表示合理的增加学习时间是可以的，但是不能过急，可以从高一开始逐步递增时间，让学生慢慢适应晚自习，晚自习时间通常学生可以完成一天的作业和复习预习的任务。
晚自习相对于在家，效率会大大增加，在家做复习很容易分心，或者有拖延的心理，会有极少的家长在都在上晚自习的情况下申请自己的孩子不上晚自习。
晚自习的增加在我看来不是主要目的，提高学习效率才是关键，上课把握好知识点，课后及时复习，或者下课后和同学们去操场走一走，都是很好的选择。
比如早晨、中午、大课间等，各增加10-15分钟；或者这半小时采取自主学习、打卡制度，放宽学习时段、地点的要求，让学生减少教室给带来的局限性。
一日之计在于晨，晚自习不如改成早自习
晚自习相对于早自习，可能大多学生宁愿早起也不愿意晚睡。在学校老师常常会告诉学生在早上背诵， 早上大脑是最清醒的时间所以特别适合背诵单词，文言文等。
早自习可以变成，早上自由学习，在繁重的压力下，学生可以通过做一些运动来缓解压力，注重劳逸结合才是关键，自己合理分配时间。
早上是关键时间，运动或者是合理的做一些娱乐项目，都可以调动学生的大脑，和身体机能。让学生一天活力满满，精力充沛。
笔者寄语：无论学习怎么繁重或是学校的规定变化，都应该规划自己，对自己的学习状况有一定的目标，注意休息，适当放弃电子设备毕竟到了学习紧张的时期，要及时断舍离，好好吃饭合理规划时间。
学习的时间不在长短，而在于学习效率的高低，找到适合自己的学习方式才是主要的，比如在原来放学的基础上，想继续学习的可以再继续一会，不想学习或者累了的可以直接去休息。
要给学生们自主学习的机会，晚自习不能代表全部，只有合理的学习才能带来收获，在高中生活也不应该太过于注重成绩，成绩不能代表一切。也不能定义一切注重生活，注重方式才是最重要的。笔者希望同学们可以快乐的度过高中时光，迎接好转折点的到来。
今日话题：你认为晚自习到几点最为合适？
