有孩子的家长，肯定有这样一种感觉，那就是早上叫孩子起床，真的如同打仗，场面可以用“鸡飞狗跳”来形容。
闹钟响了无数遍，孩子依旧没有起床的想法。奈何，只能父母亲自上阵，结果喊了无数遍，他们依旧没有反应。看着钟表上的指针，父母的暴脾气就会油然而生，接下来又是一场家庭战争。一阵忙碌之后，父母上班迟到，孩子上学迟到。
这是很多家庭的现状，一周五天，几乎有四天都是这样的局面。长此以往，再有耐心的家长，也会变得暴躁，毕竟迟到是要付出代价的。
关于孩子赖床的行为，其实也有很多客观原因，建议家长多了解，然后再针对性解决。而不是一味地训斥或吼叫，若是碰上执拗的孩子，他们可能会跟父母作对，然后假装听不见。所以，父母要学会“智取”，而不是“武力”解决。
可能会有家长反驳：觉得现在孩子压力太大，多睡一会没什么大不了。可是父母忽略了赖床背后的危害，这些看起来很小的细节，正在一点点摧毁孩子，把他们推向不好的边缘。
关于赖床的危害，父母知晓多少呢？看似只是不愿起床，但说到底，还是拖延症的表现。不到最后一分钟，都不愿睁开眼睛，这种行为是特别可怕的。孩子明明知道自己的身份是学生，任务是按时到校学习，却偏偏把这些事情往后拖。
有拖延心理的孩子，大多都是对时间没有概念，他们不知道时间的重要性，更没有为此付出严重的代价，所以才会觉得无所谓。到了最后，拖延就会变成一种常态，会一直控制着孩子做事的心态和行为，想要改善，却觉得无从下手。
不良的行为习惯，会给孩子未来的生活造成很大影响。拖延症只会越来越严重，成年之后也会如此。成长路上，很容易浪费时间，很难有大成就。
这并不是小题大做，更不是危言耸听，很多坏习惯就是从小养成的。等意识到坏习惯的危害性时，已经很难再改掉，最后受苦受累的，还是孩子。所以，不要替他们找借口，赖床就是不对的行为。
而有研究规定：为了第二天有更充足的精力学习，建议中小学生每天的睡眠时间，最少保证在八个小时以上。
其实低年级的孩子，他们平时的作业量和课业不是很繁重，所以睡眠的时间充足，基本上晚上十点前都能按时睡觉，完全满足八个小时。但是高年级的孩子，他们的作业量比较多，甚至经常熬夜到很晚，所以睡觉的时间也会比较晚。这样来看，高年级孩子偶尔赖床，还是情有可原的。
既然睡眠够八个小时，那父母就要给孩子制定规则，不能纵容他们赖床的毛病。只是，仅靠吼叫是不够的，“杀伤式”叫醒法，其实并不利于孩子改掉坏习惯，反而会增加亲子矛盾，让原本和谐有爱的家庭，总是充满争执声。
当然，也有孩子赖床不是出于本意，而是实在太困了。为了不让他们输在起跑线上，参加了很多兴趣班，放学后不仅要完成家庭作业，还要完成父母布置的额外布置作业。
等到每项任务都完成时，已经到了十一二点，早晨又让孩子早早起来背诵学习。这样算下来，孩子可能连六个小时的睡眠时间也没有，他怎能不赖床呢？对此，父母却不理解，把所有的“罪责”都怪在孩子身上。
面对这样的现状，教育局发布了新的通知，既然无法改变部分家长的“课后加餐”，那就从上课时间开始做调整。相关部门新规定：中小学生的到校时间做了相关调整，小学不能早于8：20，初中是8点。这样，孩子早上起床的时间就能往后推迟一些，睡到自然醒也是可以的。
平时父母可能会6:30叫孩子起床，但是现在完全不用起那么早。而对于这一规定，很多孩子都在内心欢呼，实在太合他们的心意了。
教育部的出发点，是希望真正做到“减压”和“减负”的目的，让中小学生在相对快乐的氛围下完成九年义务教育。但家长会让孩子睡那么久吗？毕竟“一日之计在于晨”的思想，已经根深蒂固在父母的思想中了，既然到校时间改变了，那自己孩子早上学习的时间也变长了，能让孩子涨很多知识，这样是很好的，所以面对这样一项规定，家长和孩子都是高兴的。
只不过有些孩子的高兴是暂时的，毕竟目前还不知道家长的安排，要是知道后，肯定是有苦说不出。其实家长根本没有必要那么“逼”孩子日夜苦读，如果孩子自己不想学，家长还在努力地灌输，这会让孩子很反感，也会让孩子产生厌学的心里。即便孩子很愿意学，但学出来后，可能也会成为“书呆子”，除了学习，其余的事情都不会做。
而且充足的睡眠对孩子的身体、学习等是很有帮助的，家长需要明白这一点。如果孩子晚上没有睡好，上课可能打瞌睡，容易走神，而老师讲的知识点可能就没有听到，这样家长早晚的“压榨学习”不是“无用功”吗？成绩成绩上不去，渐渐的身体也有可能会变差。
虽然无法干预家长的做法，但为了孩子的身体健康，家长需要抛弃那套“不能让孩子输在起跑线上”的思想，需要带领孩子养成良好的作息时间，让孩子第二天有精神上课，所以家长们不要“钻时间的空子”了，让孩子在休息的时间里好好休息吧！
中小学生到校时间调整，学生睡眠有保障了？
中小学到校时间有所改变，家长和孩子都开心了
