“体育老师有事了，这节课改成数学”相信对于很多中小学生来说，听到这样的安排，内心是失落的。好动是同学们的天性，相比面对课本中的难题，很多同学更喜欢自由的体育课。
随着教育对全面发展的重视，“以体育人”的理念得到推广，越来越多的学校也开始提高体育课的地位。不过大家可能想不到，很多大学生面对充实的体育课，其实是另一种感受，有时候甚至巴不得老师请假，可以少上一节课，这是怎么回事呢？
上大学后才知道，有种“心慌”是上体育课，同学的吐槽引起共鸣
大学生进入校园后，总是会发现高校生活与学习模式，跟以往有很多不同。体育课就是其中之一。相比往日里简单而自由的课堂，大学体育教学颇有不同风格。
首先就是科目更为细化，同学们有了更多的选择。目前中小学体育课形式大多相对单一些，除了部分试点单位或私立学校，基本只是在操场上做简单的活动，然后解散。
而大学中的体育课多种多样，学生们会在大一入学时，就自选喜欢的科目，例如跆拳道、篮球、健美操等等。刚刚入校的大学生还是非常期待的。
可是上了一段时间后，同学们就开始明显感到，大学体育课真是“太充实”了。进行完基础的活动以后，还要继续学习新的技能，并不停地练习。
大学中每节课的课时本身就比较长，体育课基本没有“自由活动”这个环节，而是都要学习和训练，很多习惯了坐在教室的学生感到比较累。
所以当学生感慨有种“心慌”叫体育课时，引起了不少共鸣。尤其是斯斯文文的女生，体能相对可能差一些，上完体育课常常感到“累成狗”。
而且，大学里的体育老师，似乎比很多学科老师更严格，考试标准也绝对不是“走过场”，而是真的认真考查学生的掌握程度。
期末时你可能会看到，操场上、走廊里多了不少大学生，他们或是找同学指点球技，或是打着太极拳或是反复跳着考试的舞蹈，因为一不小心可能真的挂科。
很多大学生不爱上体育课，也跟个人习惯有关
大学里的体育课通常每周2节，不过这足以让一些不爱上体育课的同学深感“窘迫”，相比小时候对“老师有事不能上课”失落，这时反而想着：老师，您快点请假吧。
真是叫人哭笑不得呀。其实大学生不爱上体育课，跟平时养成的习惯也有一定关系。高校生活通常相对宽松，学习任务没那么重，学生上课可能也会做小动作。
有的同学习惯了课堂中玩手机、偷偷睡觉，甚至有时会逃课呆在寝室里。慢慢养成习惯后，就难以适应充实的课堂节奏了。体育课难以“摸鱼”，就显得更累了。
选择更适合自己的课程，有助于减少对体育课的抵触
很多学校会让同学们在大一刚入学时，就选好课，以后2年内基本就固定了。不过有些学生因为没有经验，同时对自己的承受能力又欠缺理性评估，选了强度比较高的课程。
比如有的女生本身运动能力差一些，但是以前看别人打篮球，觉得很羡慕，于是就冲动之下报了这个课程。实际上学习起来却非常吃力，考试时别人轻松通过的项目自己也难以应对。
所以建议同学们，还是在选课之前，好好考虑自己的身体素质更适合哪个科目。最好选择既感兴趣，强度又适中的，那样既能达到学习效果，也不会为挂科烦恼。
同时，也建议学校不妨给同学们更多选择机会，比如在一定时间之内，允许大学生重新选课。或者每个学期可以更换选择的项目。
【笔者寄语】体育课对于提升学生的身体素质，和锻炼意志，以及培养团队协作能力，都发挥着重要的作用，所以也在受到更多的重视。大学生需要调节好状态，让自己更好地适应，相信一定能有所收获。#三度知识知识达人#
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