好的学习方法能让学生找到学习的快乐，越学越想学。低效率的学习方法则会让孩子越学越没自信，越学越不想学。缺少学习方法是很多孩子越学越累的重要原因之一。
学习方法的问题主要存在3方面，有的是学习时学得慢，有的是学习后忘得快，有的是不会自己构建知识体系。
今天分享的学习方法，可以很好地帮助孩子解决这3个问题。这个学习方法是很多学校老师教实验班的学习方法，很多学霸都在用。
预习：熟悉内容要点和难点，做好预习笔记。
提前把内容预习一遍，对于即将学习的内容要点做到心中有数。预习时还要适当做笔记，简单记录一下要点，也把不懂的地方记录下来。
请特别注意，预习时用单独的A4大小的本子做好笔记，笔记要记录内容要点、不懂的地方以及是否与以前知识有关联。
这样做的好处是：预习笔记可以转化为课堂笔记，有利于提高课堂效率；上课时容易抓住重点，破除难点；利于课堂上理解内容；提升自学能力，有助于融会贯通和举一反三。
上课：边学边心记，把预习笔记转换成学习笔记。
上课效率是非常关键的，课堂效率高，做作业就快，复习也省事，至少能省一半的学习时间。所以，课堂上的方法很重要。
上课时，要在预习笔记上记录老师讲解的关键词，切忌大段大段地抄笔记，要一边听一边在心里默诵要点，还要根据老师的讲解在预习笔记本勾画出重难点，并记录不理解的地方。
这样做的好处是：笔记速度快；预习笔记转为课堂笔记，方便复习；快速找出知识盲点。
复习：借助学习笔记，及时在脑海里回忆课堂知识。
人的记忆是有遗忘规律的。根据艾宾浩斯遗忘曲线，大部分人20分钟内会忘记45%左右的内容，所以及时复习尤其重要。但是这里提供的方法不是对着课本边看边复习，而是借助课堂笔记，在脑海里回忆课堂内容，就好像是在大脑里放课堂电影。
具体方法是：看笔记前，先在脑海回忆课堂要点；对着笔记查找回忆时缺落了的知识点；找到预习时记录的疑惑点，根据所学在脑海里理解或推理。
这样做的好处是：随时随地都可以在脑海里回忆内容；根据要点回忆内容，有助于串联知识点；节省复习时间，提高学习效率，避免遗忘。省时间省力气，效果还好。
串联知识：根据记住的笔记，利用碎片化时间构建知识体系。
老师的进度是持续性的，但记忆是会阶段性丢失。所以，要学会串联知识，构建知识体系。
利用碎片化时间如睡前、早起等，根据记住的笔记，在脑海里回忆学过的知识。回忆不起来的地方，及时去翻看笔记本。在脑海中把最近学的知识点串成一条线，构建自己的知识体系。
这样做的好处是：把短时记忆转化为长时记忆；及时查漏补缺，扫除知识盲点；整合学习内容，构建知识框架。
总结：
用一个笔记本把预习、上课和复习串联起来，并在脑海中生成图像的学习方法，非常高效，是很多名校实验班老师教学霸的方法。
初学时可能会有点难，但学习是长久的事情，学会了受益终生。
