自从5+2课后延时服务落地后,学生放学时间普遍比以往晚了2小时,甚至更多。中小学生晚睡现象更加普遍,长此以往必然会影响身心健康。
双减政策规定,老师要严格控制给学生布置的作业量,确保学生能在课后延时期间完成,尽量不要把作业带回家做,可学生做作业的效率因人而异。
尤其是中学生,需要学习的科目比较多。每个科目老师布置半个小时的作业量,累计起来就十分可观。做不完的作业,只能带回家。
若是有学生放学后有课外辅导班,那就更加影响休息时间了。于是家长便有了新的担心,对于正在长身体的学生来说,长时间伏案学习弊大于利。
中小学8点前到校或成为历史?秋季学期起上学时间将有所调整
中小学生正处于身体发育的关键时期,除了要完成文化课学习以外,吃好喝好休息好,还需要适当的运动,才能健康成长。
现如今,很多学生由于长期缺乏睡眠、缺乏运动,导致肥胖率和近视率逐年递增,很多家长都把这归结为学习压力大上面。
小学一般要求学生7点半以前到校,初中甚至有规定学生7点前必须到校的。学生到校后先上早自习,或统一做早操,8点正式开始上课。
不过很多学生由于早上赖床,为了按时到校,甚至都来不及吃早饭。上午都要饿着肚子听课,对学生的身体十分不利。于是便有家长呼吁能否推迟到校时间,让学生早上能够多睡一会儿,从容吃完早饭再上学也不迟。
教育部已正式下发通知,从秋季学期开始,中小学到校时间将不得早于8点。也就是说除了高中生以外,学生8点前就要到校将成为历史。部分地区的中小学已经试行了一段时间,预计秋季学期,将在全国范围内普及。
保障学生的睡眠质量有多重要?
从下学期开始,或许全国中小学生都将延迟半小时到一小时到校。学生们纷纷拍手叫好,终于不用再“起早贪黑”地上学了。对于学生来说,早上能多睡上10分钟,也是一件幸福的事。
由于双减政策不允许学生利用周末和休息日补课,想要查缺补漏只能利用周一到周五放学后的时间,进行课外辅导。如此一来,学生晚上放学后的时间就更加紧张了,除了要完成学校老师的作业,还要补课、完成补课班的作业。
有家长反映,现在小学高年级学生就开始熬夜学习了,几乎很少有在10点前睡觉的。甚至有一部分学生,都要在12点左右才能休息,第二天早上6点多就要起床,很难保证8小时的睡眠。长此以往,对学生的身体健康损伤极大。
睡眠不足的学生早上吃饭没有食欲,被家长送到学校也是昏昏沉沉,只要老师课堂互动不够,学生就控制不住地打瞌睡,很难保证课堂质量。一旦知识出现漏洞,课后就要花更多的时间补课,如此下去恶性循环。家长的钱包空了,学生的身体也垮了。
还有家长表示,学生如今放学时间晚了,如果早上还那么早上学,学生每天在校时间过长,也容易引起厌学情绪。不如早上让学生多睡一会儿,反而能提高学生的学习效率。学生倒是乐此不疲,但是各学校在执行的时候还是玩起了文字游戏。
到底应该是8点开始上课好,还是8点到校好?
一日之计在于晨,学生的大脑经过一夜的休息,早上正是活跃的阶段。可以用来背课文、背单词,要比晚上效率更高,也更容易记牢。可是一旦改成8点或8:20到校后,学生早上的宝贵时间,将会浪费在上学的路上,这便让家长感到焦虑。
如果小学生8:20到校,经过调整再上第一堂课,几乎要比以往少上一堂课。于是乎有些学校在执行的过程中,把8点或8:20“上学”改成了“上课”,一字之差学生的到校时间便有很大区别。
笔者认为,保障学生的睡眠质量自然很重要,不过还是应该提倡早睡早起的健康习惯。推迟上学时间和放学时间,虽然能解燃眉之急,但也变相助长了学生熬夜的习惯。
良好的睡眠习惯,不光要保障睡眠时间,还要早睡早起,规律作息才更有效果。学生的上学时间和放学时间,也应该考虑到家长的上下班时间。
官方也表示,学校的课后延时服务时间,应该与家长的下班时间无缝衔接。希望调整后,能真正缓解学生和家长的负担。#匠心创作奖#
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