在单招、分类考试的背景下，大量高职学生学业基础相对薄弱、学习动力不足、学业成就感低、学习主动性不足、逃课、功课不及格。因此，教师理论教学和知识灌输的教学方法不能适应高职学生的特点，课堂效果大打折扣。基于高职学生的特点，传统的理论教学方法显然无法实现心理健康教育课程的教学目标，而参与式体验教学手段可以激活学生的学习兴趣和学习动机，那么，体验式教学该怎么进行呢？
分析教学目标
在课堂教学之前，分析教学目标和教学任务，以确定是否可以采用体验式教学的方法，而不是将教学任务强加给学生。课程开始后，师生平等对话讨论，进一步明确学习任务，让学生自主完成学习目标。在学习过程中，要以学生为中心，对学习任务一一进行评价。如果学生不适应学习目标的完成，可以和学生一起分析学习目标，重新确定相应的学习目标。每节课结束前，教师应向学生展示下一个任务。如果学生提出异议，他们将通过共同协商明确教学任务，并在社区投票的基础上形成新的学习目标。
建设学习共同体
心理健康教育课程应将建立学习共同体作为体验式教学的第一步，师生作为学习共同体共同完成学习任务，以实现教学目标。在课堂教学过程中，可以通过促进互动形成学习共同体，如情景表演、小组讨论、角色交流等形式。同时，我们可以改变教室座位的设置，比如坐成一圈，形成0形，或者形成U形，也更有利于学习共同体的形成。
创设教学情境
创造尽可能接近真实情况的教学情境。情况越真实，学生的体验越深，教学效果越满意。以情绪管理中的放松训练为例。在放松训练中，要以自己的示范为介绍，通过真实的音乐和教师指导学生的提示，为学生创造一个真实的情境。通过阳光、蓝天、沙滩、海浪、白云等元素，引导学生一步步想象。引导学生想象阳光照在身上，感觉自己漂浮在云端，身体变得更加放松和轻盈。通过参加体验式放松训练，大多数学生都得到了很好的锻炼放松和学习的放松训练方法。连多年失眠的同学都告诉笔者，这样可以很快入睡。这种亲身体验比传授知识、方法和步骤更有针对性和效果。
