导语：以前的学生是天一亮就要去上学，踩着点地赶去学校，而现在的学生呢，天还没亮就得起床，“睡到自然醒”在这么早就已然成为了奢望。如今的很多学生，休息时间严重不足，学习的压力反而是越来越大，就连家长看在眼里，也感到压力倍增。
根据部分学生和家长的反映，为了减轻学生压力，教育部门推出了“双减政策”，目的是为了减少学生的作业量和课后补习的时间，这一举措也让很多学生叫好。但是就如今各个学校的情况看来，学生的学习重担并没有得到明显的改善，所以教育部又打算推出一项新规定:沿袭至今的八点钟到校上课的硬性规定或将被更改，学生不用一大早起来去上学了。
电子设备的普及，使得基本上现在每个学生都会玩手机，很多孩子还会直接拿爸妈的手机去玩，这些孩子跟以前的孩子相比，他们的睡觉时间大大推迟，以前的孩子可能天一黑就可以上床了，差不多八九点就能够开始睡觉，而现在的孩子就很少会有睡这么早的，反而是经常性地熬夜。
中小学生不再“8点到校”，新调整在开学后实行，家长有喜有忧
孩子正处在成长的关键阶段，身体的健康绝对不容忽视。孩子不要长时间地玩手机，甚至是熬夜，这很容易使他们的身体负担加重，否则年纪轻轻就顶着个黑眼圈，每天都睡不饱，完全缺乏了年轻的朝气与活力。
教育相关部门提出，即将对中小学生的上课时间作出调整:小学的上课时间应该安排在八点二十之后，而且中学也要在八点钟之后才可以开始上课，不允许学校提前开始上课，或是安排其他的强制自习时间。
因为每一个人需要足够的睡眠时间，尤其是作为青少年和儿童来讲。有科学研究表明，小学生应该每天睡够十个小时，初中生则是需要九个小时，就连高中的学生也需要达到八个小时的睡眠时间，否则身体机能将会出现问题，学习效率也会下降。
经过这次上课时间的调整，学生们就不用早上一大早起来迷蒙着眼去上课，自然是比较开心的，但是也有一部分的家长对于这项即将实行的举措表示并不是十分赞同。
因为家长还需要上班，按照以往的时间，家长一般都是先送孩子去学校，然后再自己去公司上班，但是现在孩子上课的时间推迟，而且还跟自己上班的时间起了冲突，这样很难想到两全其美的办法。
面对这一部分家长的“抱怨”，有的网友就提出这毕竟是自己的孩子，而且这项举措也确实是为了孩子的身体健康着想，让孩子不用那么累，所以希望各位家长尽量克服困难，这总的来说还是一件好事。
另外还有一部分的网友觉得这项举措完全没有问题，作为父母他们也愿意实打实地支持，但是希望上班的时间也可以做出调整，尽量不要跟接送学生的时间撞到一起，或是缩短上班时间，不要安排加班。
现在很多的学生为了提高自己的成绩，经常性地熬夜学习。特别是高中生，熬夜到凌晨似乎已经成为了常态，其实努力学习本身是一件好事，但学生们还是尽可能地不要熬夜学习、
这样的学习方式不仅效率不高，而且对自己的身体也是非常不好的，学习应该合理安排时间，分配好当天的任务，慢慢来，有条不紊地进行，而不是把所有任务都堆到晚上来解决。
学生们在课堂上也应该做到用心听讲，有问题就要及时作出反馈，及时地让它们得到解决。不要一心二用，上课的时候不认真听讲，等到考试之前才来临时抱佛脚，这样的学习效果并不明显，等到了以后也会追悔莫及。
学习需要学生们用心去对待，新的知识需要认真学习，牢记其中的关键信息，学习的同时还需要对已经学过的知识点进行多次的巩固复习，千万不能学完就放到一边不管了，这样的学习效果会让自己的努力大打折扣。
学生们需要找对学习方法，探索出来一套最适合自己的学习方式，不要生搬硬套别人的方法，适合自己的才是最好的。还有就是要提前做好学习计划，合理安排学习时间，有条不紊的学习进度很多时候都能够事半功倍，千万不要熬夜学习，身体才是最重要的，我们必须在保证自身健康的前提下进行有效学习。
