引导语
教育的问题从无小事，毕竟孩子是祖国的未来，无论是家长还是老师，都应该做好相应的职责，相互配合，共同教育引导好孩子。
比起以前，现在的孩子可谓承担的压力太大了。如今，很多90后都做了家长，对于自己的孩子要求更为严格，生怕自家孩子落后于其他，于是纷纷为孩子报各种各样的补习班。
9月1号开始实行“休息令”，教育部发布通知，学生表示乐开了花！
可怜的孩子，小小年纪就被安排的明明白白，没有任何属于自己的空闲时间。即使是在学校中，无时无刻也充满了激烈的竞争。尤其是在最终考试的时候，家长和老师们只注重学生的成绩，让学生们苦不堪言。
为了取得良好的成绩，也为了得到家长的认可，许多学生从小便肩负着学习的重任，熬夜学习也是常有的事情，这也让学生们的身体状况出现了各种各样的问题。针对此情此景，教育部门也作出了一系列的调整，随着双减政策的逐渐落实之后，又相继颁布了休息令，预计在九月份开始实施，学生们也终于拥有了休息的时间。
休息令主要体现在以下几点：
第一，到校时间延迟。
许多地区中小学到校时间大都在早上八点之前。随着休息令的颁布，将会把时间调整为8:20。虽然调整的时间差距并不大，但这短短的20分钟之内，学生们可以做许多事情。大部分学生可以多睡眠20分钟，也可以利用这20分钟吃一顿丰盛的早餐，不至于饿着肚子去上学。
推迟20分钟上学，对于学生们来讲，是非常有必要的。他能够保障学生一天的学习精神，能够更好的提高学习的效率。
第二，不允许以任何理由占用课间十分钟。
一节课45分钟，课间休息十分钟。这既是老师休息的时间，也是学生们自由活动的时间，但之前有许多老师因为知识点没有讲全，于是拖堂甚至到下一节课。学生们仅有的十分钟休息时间都被老师占有，虽然老师也是为了讲解知识，但却苦了学生。
试想一下，如果每天都有老师拖堂，课间十分钟都不放过，学生们不仅无法自由活动，甚至连上厕所都变得比较奢侈。长此以往，对学生们的影响非常大。所以，此次的休息令严禁老师以任何理由占用课间十分钟，把这十分钟重新放到学生手中，让学生有自由活动的时间。
利用课间十分钟，学生们可以去外面呼吸一下新鲜的空气，也可以打打闹闹缓解一下上课高度紧张的情绪。这样既可以让学生得到一定的缓解，也能够提高下节课的学习效率。
这次的休息令，也让家长们感到十分的满意。毕竟自己的孩子，自己心疼。看到孩子每天从学校回到家中，疲惫劳累的样子，家长的心中更是非常自责。假若学校能够响应休息令的号召，充分的让学生在学校得以休息，对于孩子的身心发展是非常重要的。
尤其是中小学生，他们本身就处在生长发育的关键时刻，如果学习的压力太大，任务太重，得不到充分的休息，很容易对他们的健康产生影响，即使学习成绩再好，也弥补不了身体带来的缺陷。
如今，教育部门也已经将体育课重新进行了一番调整，增加了体育课的上课频率，目的也是为了让学生们强身健体，有一个好的体魄，也能够在紧张的学习之余得到放松。
随着休息令的落实，教师们的压力也陡然增加。毕竟学生们的休息时间增长，意味着学习的时间减少，对教师的教学要求和教学能力都是一种极大的考验。作为教师，也应该积极响应相关部门的号召，在自己的备课方面苦下功夫，及时调整教学手段和方式。尤其是在课堂上面，对于一些重要的知识点，要保质保量讲解，避免出现拖堂的情况，影响学生的休息时间。
而作为学生本人，也要调整自己的学习习惯和策略。做到统筹兼顾，好好利用这来之不易的休息时间，该玩的时候就要好好玩，但是上课的时间是马虎不得的，必须要打起12分的精神。
总结：课堂45分钟是黄金时间，学生们必须要保证能够跟上老师的思路，好好利用课上时间胜过课下更多的复习。新的学期开始就要实施休息令了，也请家长和学生们拭目以待。
