高中，比初中的时候成熟一些，但是又不同于大学，这算是人生中最纯粹的阶段。无论什么时候想起来高中的时候，夕阳照进教室，阳光像精灵一样，从第一桌溜到最后一桌。
刚进入高中的时候会觉得学校好大，能装得下几千名学生的学习生活，毕业之后才发现，学校真的很大，能装下好几代人的青春。
对于高中的学生来说，最重要的当然是学习，奋斗三年的时间，完全是为了学习和成绩。而高中的学习难度跟初中有明显的提升，学习压力也增大了很多，因此有很多初中成绩名列前茅的学霸到了高中之后成绩直线下滑。
如果想保住成绩，稳定提升，必须找对方法并且真的努力，但是这个过程很是辛苦。尤其是高三这一年，学生们需要更加努力地学习，跟随着老师的脚步。这一年学习压力提升，而更加值得关注的是学生内心的压力。
在他们心里，好好学习不完全是为了自己未来能考上一个好大学，也是为了能不负父母嘱托，不负恩师重望，他们不想看到家长失望的眼神，所以努力。
高三女生晚自习请假回家，说出原因后忍不住流泪，母亲看着心疼
上了高三之后，学生们基本都要参加晚自习，老师偶尔会在晚自习上讲卷子，大部分时间给学生自己支配，等晚自习放学已经九点半了。住校生准备回寝室，走读生回家，但是这并不意味着他们能休息了，只是换个地方学习。
回去之后依然要学习到深夜，换句话说，高三这年学生不敢不熬夜学习，因为会内心不安，当别人都在努力，就你一个人休息的时候，差距就已经拉开了，学习压力可想而知。
一名高三的女生有一天突然在晚自习时间请假回家，没生病也没什么特殊情况，到家之后就让妈妈做面条吃。最开始家长以为是被老师批评了，或者跟同学闹矛盾了，家长低头一看，闺女边吃面条边哭。
当妈的哪看得了这个画面，于是问女儿到底怎么了？在家长的追问之下，学生终于绷不住了，嚎啕大哭说：高三真是太紧张了，数学学不会，每天有做不完的卷子和背不完的资料，感觉已经学不动了，但是一点也不敢慢下来，生怕自己打个盹的时间，成绩就被超过去了，如果以后考不上大学该怎么办啊！
女儿的辛苦努力家长都是看在眼里的，从上高中开始，学生很少笑，几乎每天都要学习到凌晨，第二天又要早起去上早自习，休息不足，内心的压力没地方发泄，这次请假也算是找了一个发泄的出口。
家长看学生的状态已经很疲惫了，担心再这么下去学生的心理会出现问题，到时候别说高考了，甚至会威胁到生命。
于是家长帮学生跟老师请假，这个周末先不去学校上自习了，带学生出去放松放松，这两天就是要一点习都不学。学生一开始是不愿意的，被家长硬生生地叫了出去。家长分别带学生去爬山，去游乐场，疯玩了两天，还出了很多汗，学生的状态明显好转了。
在周末的晚上还跟家长约定，以后每周都要长跑，因为心情会好，能缓解压力，这样能提升学习效率，家长看见学生开心起来，感到很欣慰。
好好学习的前提是状态好
并不是一味地学习，增加学习时间就能提升成绩。上高中的时候经常能看见一类学生，明明没怎么学习，跟大家一起玩，但是最后的成绩就是好，原因是什么呢？因为他们的学习效率很高。
学习效率高的人能精神高度集中，在学习期间进行深度思考，但是想要达到这个状态的前提就是休息好，精神状态一定程度上决定了学习效率。
所以说学生如果能正确地规划自己的学习时间，把熬夜的时间换成早起，学习效率一定大有不同，每天早上五点起床，经过一天的学习之后，晚上十一点入睡，或许比熬夜晚睡学习要好得多。最后学生们一定要避免自我感动式的学习。
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