学生的教育问题备受关注，而学生的精神状态，以及身心健康，同样不容忽视。
应试教育下，学生将更多的时间和精力投入到学习中，只希望能取得更好的成绩，不断诠释“分分，学生的命根”，中小学生的学习压力有目共睹，家长虽然心疼，但也无可奈何。
我国一直强调素质化教育，让学生德智体美劳全面发展，对此教育部门出台一系列举措，并取得不错的效果，尤其是双减政策的出台，让素质教育回归校园，学生可以得到片刻缓歇。
不过在中考分流面前，双减政策并没有缓解家长的教育焦虑，依然给学生报名周中课，学生每晚回家后，还要完成周中课老师布置的作业，上床休息已经深夜，第二天还要早早起床去上学，睡眠时间严重不足，这种情况并非个例，而是普遍存在的现象。
中小学生上课时间将迎来大调整，5月份起有望全面实行？
当下，应试教育虽然是我国主流教育，但并没有否认素质教育的重要性，不过很多学校和家长并未意识到这一点，为了提升学生成绩，不少学校安排在早自习，家长也希望学生能利用好早上的宝贵时间，正所谓“一日之计在于晨”。
早上时间确实不错，也是学生头脑最清醒的阶段，不过对于睡眠严重不足的中小学生而言，天不亮就起床，着实有些痛苦，导致白天上课精力不集中，课堂效率低下，只能放学后进行补课，如此一来就形成了恶性循环。
学生的学业负担越来越重，睡眠时间越来越少，睡眠质量也愈发低下，这并不利于学生身心健康成长，有关部门也意识到此问题的严重性，一直在积极调整。
针对中小学目前存在的问题，有关部门明确表示，义务教育阶段，学生睡眠时间不得少于8小时，所有公立学校不得要求学生提前入校，为了让学生多睡一会，要求小学第一节上课时间不得早于8:20，中学第一节上课时间不得早于8:00。
如此一来，距离学校比较远的学生，不用天不亮就起床，可以在床上都睡一会，对于早上睡不醒的学生而言，多睡1分钟都是恩赐。
而那些距离学校较近的学生，甚至可以睡到自然醒，在家吃完早餐再去学校，睡眠充足了，学生的精神状态也更好，有利于提升课堂效率。
该政策主要想增加学生睡眠时间，并有足够时间吃营养丰富的早饭，而不是所谓的“糊弄式”早餐，身体是学习的本钱，学生只有身体健康，内心阳光，才能精力充沛，进而有动力去学习。
据了解，该政策并没全面落实，有望在5月份开始逐步实行，届时学生八点到校将成为历史，学生早上多睡一会，能保证白天的听课效率。
学生和老师对此期待不已
早上要迟到校，对于学生而言，无疑是个好消息，终于能睡到自然醒了，老师对此也十分期待。一直以来老师的上班时间都比较早，但好在下班时间也很早，这也算是个福利，不过当课后延时服务实行后，老师的工作时间延长2个小时，成为上班最早，下班最晚的打工人，生活幸福感骤然下降。
老师晚上回家后，也有家务要做，还要照顾老人和小孩，之后还要给学生批改作业，并分析他们的学习特点，并准备第二天的课程，每晚也是深夜才能入睡，不只有学生睡眠时间不足，老师同样如此。因此当听说要延迟上课时间，老师也非常开心，如此一来，也不用太早到校，可以多睡一会。
不过家长对并不认为，很多都是双职工家庭，父母都有各自的工作，学生到校时间延后，但家长上班时间并没有变化，每天送完学生后，家长要马不停蹄去上班，为了上班不迟到，即便学校延迟上课，依然按照之前的时间送过去，如若学校不提前开门，学生只能在校外等待，危险系数比较高。
学生成绩固然重要，但不能忽视身心健康
如今有不少家长非常焦虑，甚至“唯分数论”，只要学生做与学习无关的事情，都认为在浪费时间，殊不知学生的教育不只有学习，还要进行德育和美育，这样才能帮助学生树立正确的三观，并以乐观的心态去面对学习。
老师和家长在关注学生成绩的同时，不要忽视他们的身心健康，如若学生压力过大，很容易产生厌学心理，家长还需进行正确引导，要明白，学习不是熬时间，讲究的是方法和效率。
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