我国是教育大国，教育政策一直以来都在不断改革和创新的过程，其主要目的也是为了培养更多优秀的人才，将来为国家发展贡献自己的力量。
如今的教育部门不再注重培养学生做只会读书的书呆子，而是培养学生在德智体美劳全方面发展，为此针对9年义务教育阶段的中小学生正式执行了课后5+2教学模式让人民教师带领学生在校期间完成家庭作业，帮助学生在校期间多学习一门特长，丰富学生的课余时间。
如今是一个内卷的教育时代，随着中考分流政策的执行，也再次增加了中小学阶段家长的压力和负担，为了让孩子努力学习提高成绩，不至于被中考分流政策分流到职业类学校和技术类学校，家长不惜砸锅卖铁，也要购买学区房或聘请优秀教师给孩子带去优质的教学服务，学校为了提高学生的升学率，也会要求学生提前到校参与早自习课程。
中小学阶段的学生正值身体发育的黄金期，长期睡眠质量不足，会影响学生的健康，也会诱发各种慢性疾病，久而久之也会让学生的精气神变得越来越差，无法端正学习态度，无法认真听从老师的课程讲解和安排，情况恶劣的，甚至会诱发青少年精神抑郁性疾病。
为了给学生减压，教育部门正式执行了双减政策，未符合这项政策实施的初衷，自11月开始，教育部门决定全面取消中小学生的早自习课程。
11月起中小学生将取消“早自习”，上课时间有改变，学生压力再减
中小学阶段的学生是祖国的花朵，是民族的希望，正值青春发育期。家长和老师的过多要求，只会增加学生的学习压力，这也是导致青少年患精神性抑郁症几率增加的主要原因自双减政策实施以来，关停了许多校外不合理的培训机构，也让学生有了轻松学习快乐学习的时间，确保学生的身体和精神都在相对稳定的状态，让学生更轻松的享受每一天。
为了给学生解压教育部门决定自11月开始将取消中小学生的早自习课程，严格要求各地中小学校不得以任何形式任何理由要求学生提前到校进行早自习，上课时间也有所改变，小学生早晨上课时间不得早于8:20中学生早晨上课时间不得早于8点。
中小学阶段的学生正值身体发育的黄金期，小学生每天至少保证9~10个小时的睡眠时间，初中阶段的学生每天至少保证8~9个小时的睡眠时间，对于中午流速不回家的学生，在人民教师的带领下，应该带着学生至少进行30~45分钟的午休，提高下午的精气神。
身体是革命的本钱，如果没有良好的身体，怎么可能拥有好成绩，成绩不是决定学生好坏的唯一标准，即使学生成绩差，无法通过中考这场考试进入高中读书也不代表学生一定是无所作为的。
只要端正学生的态度，努力学习，迎难而上，无论如何学生都会拥有广阔的发展空间也会有美好的未来。家长对于这项教育政策的改革也是举双手支持，毕竟也让家长有了更多休息的时间，不再像之前那么疲惫。
