答：刻苦努力。
成绩瞬间辉煌，却如过眼云烟，唯有历经磨砺，方显真金本色。学习之路，布满荆棘，然其回报亦甚为丰厚。即便无果，过程亦能启迪心智，让人受益匪浅。
学习过程中，积极反馈乃监督之良策。须知，学习如同逆水行舟，不进则退，需不断试错，方能渐入佳境。要抓住学习时机，调整情绪，专注提升专业技能，方能精益求精，指日可待。
单纯反复练习，乃无效之劳。犹如写字，非万次重复即能工整，而应思考笔法、结构，方能掌握要领。学习英语亦是如此，若仅简单重复而无思考，终将一无所获。成人学习更应注意避免此误区，否则将在重复错误中愈陷愈深。
什么是学习中的元认知？
提升学习效率与成果之道在于对学习本身的思考。元认知与元学习乃关键所在，前者指对认知的认知，后者则针对学习方法。只有掌握正确的学习方法并不断调整舒适区，才能走出误区，迎接挑战。
舒适区是学习之大敌，唯有在挑战区才能不断成长。每当掌握新知识后，应将其推至舒适区边缘，再向前迈进一步。
如此循环往复方能不断进步。提取记忆信息亦有助于提升学习效率，即学即用也能巩固所学。
80岁时，我们还能学习。
提升专业技能需重视学习本身的重要性。
无论年岁几何，只要愿意学习新东西并掌握专业技巧、正确练习，脑内神经元便会继续重组。这对任何人来说都是好消息。
犯错乃学习之良伴正视错误方能加深理解并从中汲取教训。
犯错并不可怕关键是要勇于面对并从中吸取教训只要改正错误便能化腐朽为神奇。因此在学习中不要害怕犯错而是要敢于正视挑战并从中不断成长。
