最早提出“减负”一词是在2000年，距今已有20余年，直到“双减”政策出台后，方见成效。不过还有很多方面落实不到位，还需进一步调整。
新学期，各地中小学执行“双减”政策已有一个月，执行效果如何？目前按照家长的反馈来看，一部分学生放学后就无所事事，还有一部分学生不仅没有减轻负担，反而越来越累了。
部分中小学钻空子，学生应该8点上课还是8点到校？
双减后的第一个学期，比起吵得火热的“5+2课后延迟服务”，早上延迟上学的问题却鲜有人关心。不少家长反映延迟服务后学生每天在校时间过长，不利于身体发育，实际上与延迟放学几乎同时发布的政策中，还有一条“延迟上学”却被不少学校忽略了。
按照教育部的通知规定，中学生上学时间不得早于8点，小学生不得早于8：20。然而不少学校在执行的过程中，发现这个规定很难具有可操作性。
于是部分中小学就玩起了“文字游戏”，教育部规定的不得早于8点上学，学校就把第一节上课时间定为8点。老师的上班时间，和学生的到校时间依旧是7点。
不少老师原以为双减后晚上下班时间晚一些，上班时间也能晚一些，早上能多睡一会儿也是极好的。以往教师们的上班时间都要比公务员早很多，如今也能8点上班，老师们不知道有多高兴，没想到开学后傻眼了。找学校反映，学校却表示学生7点到校上自习了，老师当然也要来。
教育部规定的“上学时间”和“上课”时间究竟是不是一回事？从字面意思上分析，上学时间就是到校时间，而到校时间可以不是上课时间。把上课时间和上学时间混为一谈的学校，完全就是在玩文字游戏，钻了双减政策的空子，让学生和老师都苦不堪言。
双减过后，多地区“延迟上学”远没有“课后延迟”执行到位
据各地的在职教师反映，新学期延迟放学倒是执行的挺到位，延迟上学政策却没啥影响。熟悉学校日常安排的人都知道，无论规定几点上学，都会有一小部分学生会“迟到”。
学生即使没有迟到，进入教室后，也不会马上进入上课的状态。学生之间可能会聊聊天，沟通一下昨晚回家后的经历，或者上学路上太累需要稍事休息等等。
如果学生8点到校，最快也要8:30正式开始上课。如此一来，早上宝贵的学习时间就已经浪费了大半。早上9点前大脑都属于思维比较清晰的状态，所以学校都愿意把数学这类理科课程安排在第一节课。
可要是临近9点才开始上课，第二节课开始就临近中午学生又会觉得饥饿，下午的课又会觉得很困。这样一天的黄金学习时间，多数浪费在上学的路上了。要是早点到校，学生还可以趁早自习复习前一天的课程，趁头脑清醒背背课文和英语单词会事半功倍。
其实造成学生无法8点上学的原因，也与家长来不及送学生有关。不少家长早上8点就要到单位打卡，如果学生8点才上学那家长上班就来不及了，总不能让学生在校门口等着吧？
学生早上8点前到校，可以与上班族的早高峰进行错峰出行。如果学生的上学时间与上班时间相同，那么早高峰的堵车情况将会更加严重。这样不仅学生、老师常常会出现迟到的现象，连家长也无法正常上班了。为了不堵车，学生和家长还是要提前出门，这就将违背延迟上学的初衷了。
延迟上学就能保障中小学生的睡眠质量吗？
教育部之所以会发布“延迟上学”的政策，就是为了能让正处于身体发育关键时期的学生们，早上能多睡一会儿，减少在教室里坐着的时间。
调查显示，如今的中小学生日均睡眠时间不到7小时，晚上经常11点后睡觉，早上6点就要起床准备上学。不少学生上课时都无精打采，听课效率很低。延迟上学时间也是想让学生多睡一会儿，其实看过学生的作息时间安排就知道，中小学睡眠不足根本不在于起得早，而是睡得晚。
自从周末补课变周中补课后，还有课后延时服务，不少中小学生辅导课结束后到家已经是晚上9点了，洗漱休息后还要写作业、复习、完成背课文、背单词这些课后任务。熬夜已经成了家常便饭，晚上睡得晚才是导致中小学生睡眠不足的元凶。
或许延迟上学也能让学生早上多睡一会儿，健康的作息时间并不是睡眠总时长达标就可以的，晚睡晚起一样不利于中小学生的身体发育。据悉十一后，北京等地将取消周中补课，让中小学生能早一些放学回家休息，或许届时学生的睡眠问题也将得到很大改善吧。具体效果，我们拭目以待。#知识红人季#
