双减之下，中小学生，特别是小学生的课业负担减轻了：回家之后学生没作业，在学校期间，低年级的学生不参加书面的考试内容，中高年级的学生除了期末考之外，连期中考也直接“省略”掉了。
现如今，学生减负已经贯彻落实到了实处，《家庭教育促进法》以法律的形式告诉广大家长：双减，减掉的是学生的负担，而不是减掉家长的责任。现在的小学生没作业不考试，如果家长演变为“佛系家长”，如果家庭教育“挂空挡滑行”，孩子在学习上就很容易“放飞自我”，最终成为学渣十有八九是妥妥的事情。
那么在这种情况下，家长该为孩子提供怎样的家庭教育规划呢？我个人觉得，双减之下，家长的家庭教育规划可以从以下三个方面入手。
㈠父母要当好孩子的“原件”。
⑴双亲道德高尚。孩子品行端正。
一位外地的朋友告诉我，他孩子从大学毕业好几年之后，性格非常古怪，这孩子现在已经到了结婚的年龄，但是谈对象的时候是谈一个崩一个，没有一个谈得来的。据我所知，这位外地的朋友，他自己的性格都存在一定的短板，比如他很喜欢在不知不觉间占别人的便宜，为人霸道，就算自己做错了事情也从来没向他人承认过错误。如此嚣张的性格“传染”给孩子，孩子就很难和他人相处。
有人说，每一个家庭都是一部复印机，父母是“原件”，那么孩子就是“复印件”，“原件”出问题，“复印件”也会出同样的问题。我们知道，基因是会传承的，如果父母的负面性格传承给孩子，那么孩子的性格之“怪”就自然会出现。双减之下的家庭教育中，父母不单单要求孩子学习成绩要上得去，还要让孩子成为一个品行端正之人。想要让孩子做到品行端正，那么父母自己先要成为道德高尚的君子，而不是成为品行有问题的小人，否则孩子也会有样学样，依葫芦画瓢。
⑵父母和睦相处，孩子与人为善。
在家庭教育中，和睦的家庭教育氛围是孩子成长的最重要的保障。一对每天都在闹离婚的父母，孩子在生活中永无宁日，自然就无心于学习。这样的家庭培养出来的孩子，别说性格上会不会存在什么缺陷，就是学习上也很难迎头赶上。父母和睦相处，相敬如宾，那么孩子自然也能在班级中和其他同学友好相处，而不是如同刺猬一般在班级中显得特别孤僻自闭。
⑶家长严爱并济，孩子独立自主。
以前旧版的小学语文教材中有一篇课文叫《“精彩极了”和“糟糕透了”》，这篇文章告诉我们，孩子在成长成才的过程中，不仅仅需要鼓励的力量，更需要批评的力量。这两股力量如同两股风，在孩子成才的道路上提供助力。家长对孩子的爱，不能只提供千依百顺的溺爱，也不能全是简单粗暴地以“为你好”为借口把孩子当成自己暴脾气的“出气筒”。
孩子完成相关学习任务后，家长的陪伴不能缺席。在孩子刚开始处于起始阶段，自律的孩子非常罕见，这就需要家长用科学合理的方法去督促孩子，以合理陪伴的方式让孩子感受到家长的时刻关注。举个简单的例子，有些孩子经常把作业或者学习用品落在家里，睿智的家长就第一时间陪孩子把整理书包的“清单”列出来：书包中应该有哪些学习用品，有哪些作业和书本，家长都陪孩子列出一整套的“书包清单”，孩子去学校就不用再为缺少某一样东西而发愁。
严管就是厚爱，家长的严管在孩子成长的过程中绝对不能缺位。孩子犯错，比如孩子从学校体育室偷了个打气筒回家，家长要做的事情不是因为孩子“占到便宜”就称赞孩子“聪明”，而是要当头棒喝，让孩子意识到这种做法的错误之处，然后用各种惩戒办法让孩子杜绝再犯类似的错误，比如让孩子通过做多少家务来惩戒自己，比如让孩子写不少于500字的检讨书来深刻反省自己的错误做法等等。
家长要教育出性格成熟稳重的孩子，家庭氛围一定要民主，别把孩子当“提线木偶”。当孩子进入小学高年级之后，家长在一些家庭重要的事情上尽量要和孩子一起商量，让孩子一起想办法解决家中一些比较棘手的事情。虽然这个时候孩子不一定能拿出像样的主意，但孩子的参与总会让其承担起家庭责任，这对孩子的情商和责任感的培养很有好处。
㈡家长必须让孩子拥有自信。
⑴鼓励，是孩子成长的助推器。
孩子考试成绩98分，有些家长直接给孩子一巴掌，因为丢了两分让家长在别人面前没了炫耀的资本；有些家长则是肯定了孩子在这次考试中的出色发挥，然后陪孩子反思这份卷子不该出现的地方，让孩子对父母的教诲入心入脑。但是如果你是家长，你一定要记住：孩子的成长离不开你的鼓励，如果你在孩子的学习生涯中只有打骂而没有鼓励，孩子与你之间的亲子关系会很糟糕，孩子遇到困难或者挫折的时候可能会丧失勇气。
在平时生活中给孩子多一些鼓励，多鼓励孩子努力的过程，多一些“你真努力”、“因为你比其他人花更多的时间学习，所以你这次的进步才这么大”式的鼓励，那么孩子在以后的学习中学习态度会更积极，学习成绩说不定会更好。
⑵为孩子好，别打压孩子信心。
以“爱孩子”、“为孩子好”为名打骂孩子的家长，并非“阳春白雪”，而是就在我们身边的“下里巴人”。对孩子动手，在很多时候只会增加孩子的逆反心理：老师对学生体罚，学生有可能会怀恨在心；家长对孩子责打，孩子会对家长支持的某一件事产生不一样的看法，这应该就是传说中的“叛逆期”的前奏。为了孩子好，千万别在言行上打压孩子的自信心，别在孩子面前不停唠叨，该闭嘴的时候家长就果断“锁住”自己的嘴巴。
⑶溺爱会迅速摧毁孩子的自信。
孩子自己能完成的事情，家长千万不能“越俎代庖”。溺爱，可能也是一种爱，但这种“爱”如同“精神鸦片”一样让孩子产生依赖心，让孩子的自信心迅速被摧毁。在家庭教育中，家长要做的事情，必先让孩子独立完成自己的学习任务，让孩子在生活中学会生存，学会最基本的生存能力。
㈢家长要尽可能让孩子自律。
⑴行为上学会管理和反思。
不少家长“爱子心切”，但在家庭教育中往往会在孩子面前说一些阴阳怪气的反语，经常拿别人家的孩子与自己家的孩子进行比较，然后实施“降维打击”。其实，家长自己本身在基因上就输给其他人，你能奢望孩子能做到“坏竹出好笋”吗？家长与其用横向对比的方式让孩子与其他人进行对比制造数之不尽的焦虑，还不如纵向把过去的孩子和现在的孩子进行比较，只有让孩子经常与过去的自己作对比，才能让孩子在行为上学会自我管理，在学习上学会自我反思。
⑵学习上学会勤勉和自律。
自律和勤勉不是与生俱来的，而是通过思想觉悟上的提高以及后天通过行为上的不断重复之后形成的“条件反射”。家长要让孩子在学习上学会勤勉和自律，要先让孩子明白学习的重要意义，让孩子在合理的作息时间安排中调整好自己的“生物钟”：什么时候该学习哪一个科目的哪个方面，孩子的“生物钟”调整好了之后，孩子的自律意识和学习上勤勉主动就会直接“抬头”，学习效率也自然能拾级而上，学习成绩“加大油门”也是妥妥的事情。
⑶生活中学会低调和谦逊。
麦穗成熟之后，都会垂着头，而不是昂首挺胸特别张扬。同样的道理，一个真正懂事的孩子，从来不会在生活中太过嚣张跋扈，而是相当低调又谦虚。当孩子取得成绩的时候，要让孩子明白“天外有天人外有人”；当孩子觉得“天老大地老二他老三”的时候，家长要让孩子明白还有比自己牛很多倍的人物存在于这个世界上。学无止境，生活中低调又谦虚的人，才能走得更稳，走得更远。
双减之下，作为家长，不能把所有的教育责任都推给老师，怪罪学校、埋怨老师对孩子的成长没有任何好处，反而会给自己的孩子带来更多的麻烦，你觉得呢？
