作者|东林富
表姑在重点小学教语文，她工作30多年，当了多年班主任，表姑带的班级每次大考各科平均分都在年级排第一，表姑因为工作成绩突出，在全区、全市经常被评为先进教师。
每次家庭聚会，表姑就给家里的孩子们分享学习方法。
她最讨厌孩子死记硬背，或是家长强硬地逼孩子学习，表姑常说的一句话是：“干什么事都要用巧劲，学习也不例外，有了好的学习方法，孩子学起来有兴趣，效果好，你光让孩子死记硬背，不讲究方法，孩子累不说，效果也不好，只会让孩子失去学习兴趣。”
表姑推崇的三种学习方法为：
1、“反刍式学习法”。
顾名思义，就像骆驼把储存在驼峰里的食物返回嘴里，反复咀嚼一样，课堂上吸收的知识也要反复在脑中“咀嚼”，让“知识”经过脑子的“反复思考”“细嚼慢咽”真正细化为自己的知识，完全吸收后，才会经久不忘，并能灵活运用。
这样做的好处有两点。
一是确保知识完全被自己消化吸收。
二是符合“艾宾浩斯遗忘曲线”规律。
德国心理学家艾宾浩斯研究发现，遗忘在学习之后立即开始，最初遗忘速度很快，但随着时间的推移，遗忘速度会减慢。
也就是说遗忘的进程是不是均衡的，在记忆的最初遗忘很快，以后逐渐缓慢，到了一定的时间，几乎就不再遗忘了，会变成长久的记忆。
比如一开始100%地记住了某个知识点， 20分钟后的记忆量是58.2%，一小时后的记忆量是44.2%，一天后的记忆量是33.7%，2天后的记忆量是27.8%，6天后的记忆量则是25.4%。
既然随着时间的推移，遗忘量如此之大，那有没有一个办法，让遗忘尽量减弱呢？
艾宾浩斯遗忘曲线同时也告诉我们，越往后，遗忘的几率越低。把这个规律用在学习上，那就是把所学的知识点及时不断地重复记忆，只要重复的次数和天数足够多，短时记忆就可以变为长时记忆，甚至永久记忆。
表姑说，如果课堂知识在学习后，虽然当时掌握了，但不去重复记忆，可能一周后就会忘掉80%，一个月后可能就忘掉90%甚至更多。
但是，如果新学的知识每天都巩固一下，连续巩固一个星期，可能这些知识就会深深地印在脑海里，形成长久记忆，再过几年也忘不掉。
表姑告诉孩子们，除了正常的预习、复习环节，每天晚上睡觉前可以把一天所学的各科知识在脑子里“过一遍甚至几遍电影”，就是为了加深对知识掌握的牢固度，这样日积月累，肯定会比同龄孩子掌握到更多的知识。
表姑的女儿从小到大一直是班级第一名，年级第一名，当初以优异的成绩考入了北京大学。表姑的女儿比我高一届，记得有一次在全校大会上做学习方法的分享，她就讲了这个睡前“脑海中过电影”学习方法。
2、“抓主要矛盾”学习法。
表姑告诉孩子们，要重复记忆、注重复习的同时，也要懂得“抓重点”。
一天的时间总是有限，除了学习，孩子们也会有各种兴趣爱好，因此，在学习上善于提高效率，抓住重点很重要。
不能搞题海战术，眉毛胡子一把抓，那样时间不够用，最后总会顾此失彼。
一个章节，首先要掌握这个章节的核心知识点，可以通过做典型的题来加深理解和运用，但绝不是随便拿起题目就埋头苦学。
核心知识点掌握后，一些“偏题”、“怪题”可以涉猎，目的是开拓知识面，加深对知识的理解，但不能舍本逐末，上来就研究各种偏、怪、难的题目，但根基却不牢，核心知识点都没理解。不要路还走不稳，就想着抢跑。
表姑强调“要先把一本书读厚，再把一本书读薄”。
表姑曾经拿着她女儿的一本数学课本给我们看，一样的课本，她女儿的数学课本果然比别人的看起来要“厚”。
为什么这么说呢？
因为表姑女儿的课本里到处是密密麻麻的笔记，虽然字很小，但非常清晰清楚。里面有她预习时提出的问题，也有老师课堂强调的重难点，还有一些典型课外例题，写在小纸条上并粘在课本上，因此，表姑女儿的课本和别人用过后依旧干干净净的课本相比，的确要“厚”很多。
从表姑女儿的课本上，我们就能看出这个孩子平时学习有多用心，多么注意每一个细小知识点。
表姑骄傲地告诉孩子们，这就是“把书读厚”。
什么叫把书读“薄”呢？
表姑让她的女儿给我们背过每一本书的目录，无论是章节的大标题，还是小标题 ，表姑的女儿都记忆得很清楚，不光如此，表姑的女儿还可以很轻易地画出每个章节的思维导图。
表姑说，这就是把书读“薄”，就是胸中有一本书的梗概，也能在脑中画中每个章节的结构图，不要小瞧把书读薄这个环节，只有这样，才能从大局上掌握整个知识点，在能让各个知识点串联起来，而不是每个知识点在脑中都杂乱无章。
能把书读薄的孩子，就不怕综合题，大题和难题 ，特别是多学科交叉的难题，因为能把书读薄的孩子胸中有知识点的脉络和知识点之间的关联，在思考问题时会站得更高，当然就更容易破题和抓住出题者的思路。
表姑说，厉害的孩子，一看题目就能在自己脑中的知识网中定位出题老师是考得哪章哪个知识点，要用什么知识点，什么公式，什么方法来解答，这就是把书读“薄”的好处。
3、“思维导图”学习法。
善于归纳总结和对比的学生成绩总会更好一些。思维导图学习法在美国等幼儿园和小学生中早就很流行。
思维导图学习法除了让思维更清晰，知识脉络更清楚，还可以让思维更发散，让使用这种学习方法的人有各种意外的收获。
表姑在讲课过程中，经常就用思维导图法，当然，她的学生在记笔记和预习、复习的过程中，也都熟练使用这种方法。
这三种学习方法小学生如果能掌握，学习后劲会更足，学习效率也会更高。
