在应试教育模式下，家长都非常重视孩子的学习。每一位家长都希望自己的孩子可以考上一所重点大学，现在很多学生从小就有着很大的学习压力。
现在的学生不仅每天要在学校里面上很长时间的课，每天放学回家之后也要完成很多家庭作业，导致学生很晚才可以入睡。学生睡得晚，起的又早，这就导致学生的睡眠时间严重不足，很多家长都对学生睡眠不足问题感到忧虑。
学生睡眠不足的危害
影响学生的身体生长发育
睡眠对学生的身体和智力发育有着重要的意义。睡眠对于未成年身体正常成长也影响颇大。如果学生每天都没有办法保持充足的睡眠时间，会对中小学生带来很多不利影响。
在睡眠中生长激素分泌是明显增多的，而且睡觉时高峰分泌的生长激素的量是白天的好几倍。生长激素可以促进身体骨和软骨增长，从而促进身体增高。所以要想让学生发育好，一定要让学生保持充足的睡眠时间。
形成恶性循环
学生出现睡眠不足问题也容易让学生出现注意力不集中，记忆力出现下降情况。学生如果没有充足睡眠时间，每天晚睡早起的话，会严重影响学生在第二天的学习效率。如果长此以往，会造成恶性循环，导致学生的学习效率严重下降，学习成绩也会受到很大影响。
如果学生长时间有睡眠不足的问题，还会导致内分泌失调，情绪出现焦躁等症状，这些问题都会对学生的身心健康造成消极影响。
中小学生到校时间发生变化，不用“8点到校”了，老师感到很高兴
教育部为了给学生实现减负，缓解学生们的学习压力，要求学校要调整中小学生的到校时间。当然调整到校时间也是为了让学生们每天都可以保持充足的睡眠时间，从而促进学生身体健康成长。
在教育部发布的调整中小学到校时间通知里面，明确提出要求小学生的到校时间不允许早于每天的八点二十。最新规定的上学时间与之前八点上课时间相比延后了，这样学生睡眠时间就可以相应延长，可以让学生每天都保持高质量睡眠，让学生每天都可以保持充沛的精力去学校上课。
小学生在现阶段基本上没有什么决定命运的考试，而初中学生马上就要面临人生中第一次大考“中考”，初中学生的课业负担要比小学生大。
对此初中生的到校时间调整为了每天早上八点。之前很多初中学生基本上都会被要求在7七点半开始上早自习。如今教育部要求初中学生八点到校，这也给初中学生延长了睡眠时间，很多初中学生听到要调整到校时间后，纷纷感到非常高兴。
当然延后中小学到校时间，对于老师们来说也是一个好消息。学生晚些到校，也意味着老师也可以晚一些到校，这样老师也会有更多属于自己的个人时间，每天也不用起太早，有充足的时间去备课。
家长不淡定了
很多家长却听到要延后学生上课时间后，却纷纷不淡定了。
家长认为调整中小学到校时间会影响到家长送孩子上学，学生调整过后的上学时间与家长上班时间相冲突，这样家长就没有办法送孩子去上学。
如果送孩子去上学，自己上班就要迟到，所以家长不希望调整学生到校时间。按照之前的上学时间来实行就挺好的，毕竟影响孩子睡眠时间不足的又不只有上学时间过早这一个因素。
学校留的作业繁多也是学生睡眠时间不足的一个重要原因。学生每天在学校上完课之后，到家还要完成繁多的家庭作业。很多家长都抱怨，孩子每天都要花费大量时间完成作业，完成作业之后时间已经是深夜，所以家长认为减少家庭作业也可以让孩子有充足睡眠时间，没有必要调整学生到校时间。
写在最后
其实要想给学生进行彻底减负，就需要改变现在人才评价制度，将应试教育改为素质教育，改变唯分数论和唯学历论，这样才可以真正缓解学生的学习压力。
