高中时期是学生们整个学习生涯最繁重的阶段，学生们每天都沉浸在知识的海洋当中，恨不得化身为学习机器，一分一秒都不想浪费的学习，就为了让自己提升学习成绩，好超越更多的学生，增加升学的几率。
高中阶段的学习对学生们非常重要，因为学生们面临着高考的压力，要知道高考是能改变学生命运的考试，学生们不敢有一点松懈，于是我们可以看到高中生整天都坐在教室里学习，即使是休息时间，学生们都在学习。
有部分学生选择住在学校里，他们在放学后还要上晚自习，这个时候，学生们不是在写作业就是在复习功课，要不然就是在刷题，有部分学生是选择走读，这类的学生在放学后就会回到家中，他们回到家中也是要完成老师布置的作业，但是之后的时间就可以随意安排了。
那么对于住校和走读，学生们又该如何选择呢？
考虑个人安全问题
首先对于学生们是否需要住校这个问题，其实主要考虑到个人安全的问题，要知道学生们在放学后选择走读的形式，那么个人安全问题就无法得到保障，尤其是女生就会增加安全的风险，除非家长能天天接送学生上下学，而选择住校的学生，由学校管理，那么在安全这个问题上就会得到极大的保障。
考虑学习的环境
对于学生们是否选择住校这个问题，其实主要看的就是学生们的自主学习能力，选择走读的学生们回到家中在没有家长看管的情况下，能否约束自己，保证学习质量，在这样的环境下学习学生能否不三心二意，不耽误学习效率，而选择住校的学生有老师全程看着，在这样的环境下学习，即使遇到学习上的难题，就会立马得到解决，学习气氛十分浓郁，学习效率大大提升。
考虑家庭的情况
对于学生们是否选择住校，其实这个要根据多个方面进行考虑，那么家庭的因素占大部分，首先时间成本，亲子关系，经济情况等，这些都是觉得学生是否选择住校的因素，所以这些条件缺一不可，家长一定要达成意愿在给学生选择最适合他的学习方式，这样才不会给学生带来影响。
其实对于学生们选择住不住校这个问题，班主任是最有话语权的，具有多年教学经验的班主任建议，在高中这个时期，有条件的学生还是住校最好，但是也不强求学生一定要选择住校，还是要考虑到学生的意愿，尊重学生的想法。
其实不管是住校还是不住校的学生们，住校的学生们由学校进行管理，那么等学生们上完晚自习后就要统一回到寝室里，按照规定的时间休息，这样就能保证学生们能得到充足的睡眠时间。
那么对于选择走读的学生们，我们经常能看到学生一学就学到后半夜，第二天还要早早起来上学，时间一长，我们发现一个严重的问题，那就是学生学习成绩不仅没有提升，反而还下降了，这是怎么回事呢？
高中时期的你几点睡？班主任：超过“这个点”睡影响学生学习成绩
首先就以学生们经常学习到很晚，但是学习成绩一直提升不上来这个表现来看，我们就可以得知学生们看似非常用功，但其实大多数都是在做无用功，只是在做表面功夫，做给家长看，根本就没有用脑思考，动脑学习，这样的学习方式又如何提升学习成绩呢？
还有就是学生们经常熬夜学习，那么时间一长，学生的身体就会感到疲惫不堪，这个时候学生又怎么用饱满的精神学习知识呢？这样学习效率就会大大降低，要是因为睡眠不足导致学生上课精神不足，经常走神，就会给学生们带来不好的影响，甚至还会导致学生学习成绩下降。
那么走读的学生们最好在几点睡觉好呢？根据对高中生们身体发育情况以及睡眠质量进行调查，在晚上十点睡觉是最佳，这样学生就能保证每天睡8个小时，这样学生就能保证饱满的精神状态，也不会影响学生们的身体发育。
笔者想说：其实根据一个人的正常作息时间规律，要保证自己每天睡足8个小时，并且还要早睡早起，这样才不会给身体增加不良负担，要知道早晨是大脑最清醒的时候，这个时候学生最好用来背诵知识点，这样有利于加身知识点，这样对自己提升学习成绩非常有效果，学生们在学习的时候，最好要找到适合自己的学习方式，这样学习效率就会大大提升。
今日话题：高中时期的你几点睡？你经常熬夜吗？
