近日，在2023年全国数学奥林匹克决赛（冬令营）中，南京外国语学校高二（1）班佴力宇、陶祉衡、贾宇棋以高分荣获一等奖（金牌），再次实现全部选手获得金牌，继续保持领跑江苏的实力。三位学霸有哪些学习秘诀？扬子晚报/紫牛新闻记者对他们进行了采访。
奋起直追
在周末和课余保持对数学的思考
记者了解到，陶祉衡和贾宇棋初中就在南外就读，初中时期就开始接触数学竞赛。佴力宇高中考入南外数理贯通项目班，高一开始接触数学竞赛，通过一年时间不懈的努力，他的数学水平突飞猛进。
“从小我就对数学特别感兴趣，从小学到初中，我的数学成绩在班上也是名列前茅，顺利考上了南外数理班。由于之前没有数学竞赛的基础，我高一没有成功通过校选获得数学竞赛的名额。”佴力宇告诉记者，“当陶祉衡、贾宇棋这些参加数学竞赛的同学集训回来，我就跟他们要题目做，把他们的讲义和考试的题目都拿过来，几乎把上面的题目都思考了一遍，不会的题目就跟他们讨论，并在周末和平时的课余时间一直保持对数学的思考。”
高一暑假佴力宇跟着学校参加了一些比赛。“一方面我感受到自己的进步，另一方面也发现自己在很多方面存在不足。我会跟同学们去讨论，他们也会给我分享很多想法和建议。在老师和同学们的帮助下，我的数学进步很快，高二成功进入省队。进入省队之后，我们会去不同的城市进行集训，跟不同城市的选手进行切磋。这些对我的成长帮助都很大。”
“我觉得思考数学本身就是一种乐趣，尤其是把一道题目想出来并完整地写出来，心里是非常有成就感的。”佴力宇说，学好数学最关键的就是长期保持思考，不能一有想不明白的地方就去看答案，实在想不出来再去问同学。”
屡败屡战
参加数学竞赛要保持一颗平常心
“我是初三才开始接触数学竞赛，并且取得了不错的成绩。后来在父母的建议下，高一开始学习数学竞赛，并顺利进入省队。当时我还不太成熟，水平也不够，第一次参加国赛考得不怎么样。”经过惨痛的教训，陶祉衡并没有气馁，而是重拾信心，开始认真努力，屡败屡战，终于取得国赛一等奖的好成绩。
陶祉衡告诉记者，从小学开始，他就喜欢数学的简洁清晰，对错分明。上了初中，他更加发现数学的有趣，数学的逻辑推理和思考深度让他着迷。
数学竞赛这条道路非常辛苦，竞争很激烈。陶祉衡建议想走数学竞赛道路的同学们，“虽然数学竞赛是与升学挂钩的，但是我认为不能用太功利的心态去学习。总想拿第一，总想要超过别人，这样会给自己带来很重的心理负担。保持一颗平常心，做好自己应该做的事情。每天的学习完成后该放松放松，这样才能保证赛场上平稳的发挥，也更容易取得不错的成绩。”
互帮互助
让他在数学竞赛的路上越走越远
谈起竞赛成功的秘诀，贾宇棋非常感谢自己能够在南外学习。教师团队的倾情传授、优秀学长的无私分享、竞赛队友的热情互助是南外竞赛学习的传统。在南外，贾宇棋不是一个人在“战斗”。“同学之间的互帮互助在竞赛旅程中从始至终都陪伴着我。每道有价值的试题都会被分享、讨论，同学们的每一个问题都会被我们钻研到底。‘闻道有先后’，高低年级的同学们都拿出最擅长的本领相互帮助，相互切磋，毫无保留，共同进步。”贾宇棋说，“南外的学习氛围浓厚，特别是我们的数理班，大家对数学的热爱和钻研的氛围深深感染着每位同学。虽然在学习的过程中充满了艰辛，但是每当我攻克一道难题，那种成就感也是无与伦比的。”
如何在紧张的学习和激烈的竞争中保持良好的心态？贾宇棋告诉记者，运动和聊天是很好的解压方式，除了学校每周的体育课，周末他会约同学一起踢足球，一起聊八卦。
他们对数学的热爱单纯而热烈
教练用“上”“止”“正”三个字形容他们
“我们是南外第一届数理贯通项目班，招收的都是对数学和物理有非常浓厚兴趣的学生。同学们对数学的热爱非常单纯而热烈，作为一名教英语的老师有时候觉得不可思议，他们的寒暄、谈资都有关数学。课间他们簇在一起谈的不是八卦，不是游戏，而是讨论这道数学题怎么做，用什么方法做。佴力宇、陶祉衡、贾宇棋三个人经常是课间谈论小组的中心，别的班的学生、低年级甚至初中的学弟学妹下了课也拿着小本本直奔他们。他们也会无偿无私地去和同学们分享。”班主任李彦说。
“南外再次实现全部选手获得全部金牌的梦想！”谈起三位得意弟子，南外数学竞赛总教练黄志军满满的骄傲，满心的欢喜。他用“上”“止”“正”三个字形容了这三位同学的共性。“首先，他们都很有上进心，努力向上，学习勤奋；其次，知足不辱，知止不殆，知道自己的不足而不害羞，知道自己的困惑而不懈怠，善于反躬自省。第三就是指思想品德好，有正能量。他们三个充分体现了这三点。”黄教练还总结了他首创的成长公式：成长=强烈的意愿+深度的思考+自我反思+自觉行动。
通讯员刘飞扬子晚报/紫牛新闻记者王颖
摄像张华纬
校对李海慧
