必须从测试标准和保障体育教育的质量上做文章，才能真正消弭广大家长和学生的“体考焦虑”
据央视新闻周刊报道，今年多地参加体育中考的考生，紧张感都有所降低。主要因为这些地方的中考体育评分标准进行了调整，达到良好就满分。比如，男生1000米跑到4分05秒，女生800米跑到3分55秒就能拿到满分，而以前，这样的成绩只能拿到良好。
去年11月，北京宣布，在2024年中考现场考试评分标准中实行“良好即满分”政策。北京市教委相关负责人在解释该政策时强调，应试和分数绝不是目的，而是以此为载体，引导孩子形成良好的健康生活习惯。也就是说，降低体育考试的标准，不是“放水”，也不是降低体育运动的重要性，正相反，这是要引导家长和孩子把体育锻炼融入日常生活，而不是将它当作应付考试的一种手段。
如此革新很有必要。近年来，体育纳入各地中考，分值比重也在增加，体育的重要性提高的同时，也使得一些地方体育中考的“应试”倾向加剧，考前突击训练、辅导班过度训练等，反倒增加了学生压力。
就在不久前，一些号称可以帮助参考学生提高体育考试成绩的氮泵类产品又“重出江湖”。这些所谓的“体考神器”，是一种富含咖啡因、各种维生素以及部分能量物质的运动补剂，未成年人尤其是初中生使用存在一定的风险。
家长未必不了解“体考神器”的坏处，更不是不关心孩子的身体健康，之所以会选择“铤而走险”，说到底还是因为在体育考试的指挥棒下，每一分成绩都有可能会影响到孩子未来的前途。在这样的焦虑情绪之下，部分家长和孩子错误理解体育锻炼的意义，这无疑是公众不愿意看到的局面。
不仅如此，过于注重“应试”还催生了部分与体育考试相关的灰色产业。比如，此前有多地网友爆料“中考专用绳”的情况，每根动辄上百元，引发广泛关注。可见，必须从测试标准和保障体育教育的质量上做文章，才能真正消弭广大家长和学生的“体考焦虑”。
目前，一些地方已经在积极行动。比如，深圳把不同年级段的体测成绩、体育课大课间的参与情况等，都纳入了过程性评价中，希望让学生重视日常的锻炼，而不是考前应试突击。与此同时，体育教学也进行了调整，今年春季学期起，深圳要求义务教育阶段学校每天都开设1节体育课，从一年级到初三的深圳学生，每天都将和体育课准时相约。
这样的政策优化值得点赞，从鼓励体育锻炼的角度看，考试并不是目的，形成一种运动习惯才更有必要。运动技能水平的提高，需要学习、复习、巩固、强化和提高。只有和体育课“经常见”，而不是在考试前临时抱佛脚，才有可能让孩子们真正达到强身健体的目的。
但也要看到，体育课的落实也可能面临一些现实挑战。比如学生的在校时间毕竟有限，又比如现在专业的体育教师仍存在一定缺口。所以，体育考试的标准变化只是系统工程中的一环，要让学生们真正爱上体育锻炼，还需要一系列配套的政策，这离不开改革的魄力和创新的精神。
体育课不是可有可无的“副课”，体育锻炼对于一个孩子的塑造也是全面的，参与过程中，除了健康的体魄，还能锤炼出乐观向上、直面困难的品格。比起应付考试，通过种种手段获得“高分”，让每一个孩子以更轻松的方式破土而出，尽情挥洒汗水和青春，才是体育教育的真正意义。
